Régóta keresel olyan rostokat, amelyek nem puffasztanak, nem okoznak gyomor-bélrendszeri panaszokat, biztonságosan alkalmazható és megbízható forrásból származnak Mi ezt most elhoztuk Neked A szervezetünkben csak lassan és főként a bifidobaktériumok által fermentálódó gyomorbarát rost, azonnal oldódik vízben, nincs gélképző tulajdonsága, teljesen szagtalan és íztelen. A gyomorbarát rost a Monash Egyetem LOW FODMAP tanúsítványával rendelkezik, ezért fogyasztása puffadás, görcsök és gáztermelés nélküli, ami
Mennyi a javasolt napi fehérjebevitel Az európai és a hazai ajánlás 0,8 g/ttkg/nap fehérjebevitelt ír elő, a WHO ajánlása 10-15 energiaszázalékban fogalmazta meg az ajánlott fehérjebevitelt. Emellett számos olyan példa van, amely étkezésenként javasol egy bizonyos elfogyasztott fehérjemennyiséget. Természetesen a jelenlegi nemzetközi szakirodalom alátámasztja, hogy a 0,8 g/ttkg fehérje megfelelő a hiányállapotok megelőzésére, több tanulmány is bizonyítékot szolgáltat arra, hogy felnőttek számára egészségü
A búzafű por fogyasztása több energiával, erőnléttel és ellenálló képességgel párosul, emellett támogatja az összes emésztésben részvevő szerv működését. Jót tesz a bőrnek, és több mint 70-a klorofill, ami a legtermészetesebb lúgosító, vérképző és detoxikáló hatású növényi anyag. Ez a zöld búzafű por ráadásul adalékanyag és színezékmentes, és a tasak tartalma (200 g) 8 liter búzafű itallal egyenlő mennyiséget tesz ki Tudta Ha kávé helyett Zöld Búzafűvel indítja a napot, sokkal energikusabb lesz,
Kendermagolaj A kender magja tartalmazza a bolygó legkiegyensúlyozottabb és leggazdagabb élettanilag fontos olajait. Titka, hogy ideális, 31-es arányban fordulnak elő benne az Omega-6 és Omega-3 zsírsavak, amit még a WHO is optimálisként ajánl Még az Omega9 zsírsavak is megtalálhatók benne, jelentős mennyiségű E-vitaminnal kísérve, és a kender az egyetlen növény, ami még D-vitamint is tartalmaz. Olajának zsírsavtartalma 80, és ez a százalék bizony a legmagasabb az összes növény közül. Esszenciális zsírsa
Csíráztasson A nedvesség és hő hatására előbújó, magas rosttartalmú csírákban koncentráltan és könnyen emészthető formában találhatók meg a létfontosságú fehérjék, aminosavak, ásványi anyagok, vitaminok, valamint enzimek. Minden mag információt és tápláló elemeket tárolNincs még egy olyan természetes növényi táplálék a Földön, ami több tápanyagot tartalmazna, mint a friss csíra. A friss csíranövények salaktalanítják, lúgosítják a szervezetet, kalóriaszegények, nem hizlalnak, nem puffasztanak, antiszeptiku
Csíráztasson A nedvesség és hő hatására előbújó, magas rosttartalmú csírákban koncentráltan és könnyen emészthető formában találhatók meg a létfontosságú fehérjék, aminosavak, ásványi anyagok, vitaminok, valamint enzimek. Minden mag információt és tápláló elemeket tárol Nincs még egy olyan természetes növényi táplálék a Földön, ami több tápanyagot tartalmazna, mint a friss csíra. A friss csíranövények salaktalanítják, lúgosítják a szervezetet, kalóriaszegények, nem hizlalnak, nem puffasztanak, antiszeptik
A Lycium barbarum (más néven goji berry, lícium, kínai farkasbogyó, wolfberry vagy közönséges ördögcérna) Ázsia legősibb szuperélelmiszere. Azt a kínai tartományt ahol a Lícium (Lycium barbarum) megterem, úgy hívják, a 100 éves fiatalok hazája. Kizárólag itt él meg ez a fajta goji gyümölcs, ami méretre apróbb, de a húsa sokkal vaskosabb, tömörebb a társainál. Hatóanyagokban ez a leggazdagabb goji - az összes többi fajtát az ázsiaiak másodrangúnak tartják.Kimondottan ízletes, íze a mazsolát és a szárított
Alkalmazási javaslat belsőleg Fogyasszon naponta 31 teáskanálnyi mennyiséget önmagában, kb. 30 perccel étkezés előtt, vagy adja kedvenc ételéhez. Alkalmazási javaslat külsőleg Jól kenhető, könnyen felszívódik. Alkalmazható önmagában, vagy dúsíthatunk vele egyéb kozmetikumokat is. Halványítja a szem- és szájkörnyéken megjelenő korai ráncokat. Táplálja a bőrt és védi a környezeti tényezők káros hatásától, visszaállítja a bőr nedvesség-egyensúlyát, tonizáló, bőrnyugtató hatású. Használatáva
Hidegen sajtolt, prémium minőségű lenmagolaj Sárga színű, karakteres ízű lenmagolaj, ami csordultig van egy Omega-3 zsírsavval, az úgynevezett alfa-linolénsavval (ALA), gazdag E-vitaminban és beta-karotinban gazdag lenmagolaj külsőleg és belsőleg egyaránt felhasználható.. A konyhában felhasználható önmagában, de keverhető turmixokhoz, hideg ételekhez (pl. salátákhoz, joghurthoz), friss gyümölcs vagy zöldség smoothiek-hoz. Külsőleg felhasználható gyulladt, napégette bőr kezeléséhez vagy hajápoláshoz. A len
A mákolaj, tápanyagok széles tárháza Világossárga színe van, ami teljesen szagtalan. Meglehetősen kellemes, édeskés-mandulás íze igaz gourmet olajjá teszi gyógyászati értékei mellett. A mákolajat magas E-vitamin - alfa- és gamma tokoferol , olajsav, palmitinsav és koncentrált linolsav és szterin tartalom jellemzi. A mák hidegen sajtolt magolaja a csontok megerősítésének természetes és első számú segítője. Hosszú távú fogyasztásával megelőzhető a csontok ásványianyag-tartalmának jelentős csökkenése, illetv
A Himalája só, a Föld érintetlen területéről származó, kézzel kitermelt őssó. Gazdag (84-féle) ásványi anyag tartalmánál fogva, tökéletesen illeszkedik lúgosító, diétás, és Paleo étrendbe is. A sók gyémántja. Kristálytiszta, szabályos és tökéletes kristályszerkezettel. A ma ismert Himalája só a 250 millió évvel ezelőtt létezett Tethys ősóceán maradványa. Több, mint 200 millió éves érintetlen, szennyeződés mentes területről származik. Ez az ősi víz a Nap ereje miatt száradt ki, hátrahagyv
Egészségvédő magőrlemény A homoktövis egy ágas-bogas kis cserje, melynek termését évszázadok óta alkalmazza a magyar népgyógyászat. A homoktövis bogyójának terméshéját és magját egyaránt alkalmazzák, ugyanis ezek eltérő hatóanyagtartalma okán más-és más problémák esetén vethetőek be. Az apró kis magok, koncentráltan és sűrítve tartalmaznak olyan létfontosságú tápanyagokat, melyeket a család minden tagja fogyaszthat egészségének megőrzése érdekében. Egy jó nagy adag vitaminlöket A homoktövis magjának őrlem
Belegondolt már A kókuszvirágból lesz a kókuszdió. Tehát a virág, az összes tápanyagot tartalmazza, ami a kókuszdió növekedéséhez szükséges, és mindez koncentráltan benne van ebben a kókuszvirág cukorban is A kókusznektár cukor számos tápanyagot és ásványi anyagot is tartalmaz, mint például a kálium-, magnézium-, cink-vagy vas. Illetve a B1-, B2-, B3-, B6-és C vitamin kiváló természetes forrása, emellett 17 féle aminosavat tartalmaz, ezek közül legmagasabb a glutamin tartalma. Aromái pedig a lelket meleng
A kurkuma a sáfrányra emlékeztető termény; bár ténylegesen nem olyan, mint a sáfrány, de hasonló célokra éppúgy megfelel Marco Polo Az aranysárga port valóban használhatjuk a drága sáfrány helyett, sőt ő adja a mustár és a curry fűszerkeverék aranyló sárga színét is. Narancsos-gyömbéres íze, kissé csípős, itthon főként rizsek, bab, burgonya, lencse és zöldségételek fűszerezésénél ismert, és az indiai konyha épít rá. Egy késhegynyi mennyiségű kurkuma ételekhez, vagy teához adva nem csak kulináris élvezet
Sóbányája nem csak a távoli egzotikus országoknak lehet. Tőlünk nem is olyan messze (szívünkhöz mindenképp közel), épp Erdélyben, Parajd-on található Európa egyik legnagyobb, legkiválóbb, magas ásványi anyag tartalommal rendelkező só tartaléka. A parajdi só szürke színét a benne található iszapnak köszönheti, melyet szemben más természetes sókkal, a székely sóból nem vonnak ki. Tudta A só nem más, mint folyékony napenergia kristályrácsokban tárolva Benne van az a napfény, ami 250 millió éve kiszárította a