Alkalmazás Hideg használat esetén Tegye a fagyasztóba körülbelül 1 órára, hogy a gél megdermedjen. Meleg használat esetén Mikrohullámú sütőben: Helyezze a szobahőmérsékletű gélcsomagot mikrohullámú sütőbe körülbelül 1 percre. Ezen idő után ellenőrizze a csomag hőmérsékletét. Amennyiben a gélcsomag további melegítést igényel, 10 másodpercekre helyezze vissza azt a mikrohullámú sütőbe. Forró vízzel: Forralja fel a vizet. Vegye le a tűzről és merítse a gélcsomagot körülbelül 6 per