A gerinc harmóniája III. DVD: egyensúly fejlesztő gyakorlatok Dyn-Air ülőpárnával

A gerinc harmóniája III. DVD: egyensúly fejlesztő gyakorlatok Dyn-Air ülőpárnával

A Magyar Gyógytornászok Társasága ajánlásával.


A dvd időtartalma 35 perc, melyben komplet mozgásprogramokat tartalmaz. A gyakorlatok rendszeres elvégzésével megelőzhetp a gerinbántalmak kialakulása, illetve megszüntethető a gyakorta fellépő gerinc fájdalom. 


A gyakorlatokat a jó közérzet és az egészség megóvása érdekében állítottuk össze.A mozgásprogram rendszeres végzésével megelőzhető a gerincbántalmak kialakulása, illetve megszüntethető a gyakorta fellépő gerincfájdalom.


Mire jó egy dinamikus ülőpárna? Ék vagy korong alakút válassz? Melyik a jobb, a 33 vagy a 36 cm átmérőjű? Mi alapján válassz a dinamikus ülőpárnák széles választékából? Benned is felmerültek már ezek a kérdések? Olvasd el korábbi blog cikkeinket, amikben választ kaphatsz a kérdéseidre! A cikkeket itt éred el:



Hogyan válassz ideális dinamikus ülőpárnát?
Fejleszd egyensúlyod egy dinamikus ülőpárna segítségével!
Az ülés okozta hátfájdalom kialakulása és megoldása
Előzd meg a hátfájdalmat: ülj dinamikusan 
Ülj aktívan, óvd a hátad egészségét!

megvesz
Togu Dynair átm. 36 cm dinamikus ülőpárna , kék + Ajándék mozgásprogram

Togu Dynair átm. 36 cm dinamikus ülőpárna , kék + Ajándék mozgásprogram

Az ülőpárna vásárlása mellé „A gerinc harmóniája III. DVD: egyensúly fejlesztő gyakorlatok Dyn-Air ülőpárnával” című online mozgásprogramot ajándékban adjuk! Jellemzői: levegővel telt párna tehermentesíti a gerincet helyes testtartásra ösztönöz észrevétlenül erősíti a hát és has izmokat segíti fenntartani a koncentrációt dinamikussá, aktivá és kényelmessé teszi az ülést egyensúly fejlesztéshez is használható Maximálisan 200 kg-ig terhelhető Nem biztos benne, hogy milyen méret

megvesz
Togu Dynair átm. 36 cm dinamikus ülőpárna , fekete + Ajándék mozgásprogram

Togu Dynair átm. 36 cm dinamikus ülőpárna , fekete + Ajándék mozgásprogram

Az ülőpárna vásárlása mellé „A gerinc harmóniája III. DVD: egyensúly fejlesztő gyakorlatok Dyn-Air ülőpárnával” című online mozgásprogramot ajándékban adjuk! Jellemzői: levegővel telt párna tehermentesíti a gerincet helyes testtartásra ösztönöz észrevétlenül erősíti a hát és has izmokat segíti fenntartani a koncentrációt dinamikussá, aktivá és kényelmessé teszi az ülést egyensúly fejlesztéshez is használható Maximálisan 200 kg-ig terhelhető Nem biztos benne, hogy milyen méret

megvesz
Togu Dynair átm. 36 cm dinamikus ülőpárna , türkiz + Ajándék mozgásprogram

Togu Dynair átm. 36 cm dinamikus ülőpárna , türkiz + Ajándék mozgásprogram

Az ülőpárna vásárlása mellé „A gerinc harmóniája III. DVD: egyensúly fejlesztő gyakorlatok Dyn-Air ülőpárnával” című online mozgásprogramot ajándékban adjuk! Jellemzői: levegővel telt párna tehermentesíti a gerincet helyes testtartásra ösztönöz észrevétlenül erősíti a hát és has izmokat segíti fenntartani a koncentrációt dinamikussá, aktivá és kényelmessé teszi az ülést egyensúly fejlesztéshez is használható Maximálisan 200 kg-ig terhelhető Nem biztos benne, hogy milyen méret, ki

megvesz
Togu Dynair átm. 36 cm dinamikus ülőpárna , piros + Ajándék mozgásprogram

Togu Dynair átm. 36 cm dinamikus ülőpárna , piros + Ajándék mozgásprogram

Az ülőpárna vásárlása mellé „A gerinc harmóniája III. DVD: egyensúly fejlesztő gyakorlatok Dyn-Air ülőpárnával” című online mozgásprogramot ajándékban adjuk! Jellemzői: levegővel telt párna tehermentesíti a gerincet helyes testtartásra ösztönöz észrevétlenül erősíti a hát és has izmokat segíti fenntartani a koncentrációt dinamikussá, aktivá és kényelmessé teszi az ülést egyensúly fejlesztéshez is használható Maximálisan 200 kg-ig terhelhető Nem biztos benne, hogy milyen méret

megvesz
Togu Dynair átm. 36 cm dinamikus ülőpárna , zöld + Ajándék mozgásprogram

Togu Dynair átm. 36 cm dinamikus ülőpárna , zöld + Ajándék mozgásprogram

Az ülőpárna vásárlása mellé „A gerinc harmóniája III. DVD: egyensúly fejlesztő gyakorlatok Dyn-Air ülőpárnával” című online mozgásprogramot ajándékban adjuk! Jellemzői: levegővel telt párna tehermentesíti a gerincet helyes testtartásra ösztönöz észrevétlenül erősíti a hát és has izmokat segíti fenntartani a koncentrációt dinamikussá, aktivá és kényelmessé teszi az ülést egyensúly fejlesztéshez is használható Maximálisan 200 kg-ig terhelhető Nem biztos benne, hogy milyen méret

megvesz
Togu Dynair, 33 cm átm., sima felszínű dinamikus ülőpárna, kék + Ajándék mozgásprogram

Togu Dynair, 33 cm átm., sima felszínű dinamikus ülőpárna, kék + Ajándék mozgásprogram

Az ülőpárna vásárlása mellé „A gerinc harmóniája III. DVD: egyensúly fejlesztő gyakorlatok Dyn-Air ülőpárnával” című online mozgásprogramot ajándékban adjuk! A Togu Dynair dinamikus ülőpárna  aktív ülést biztosít egész nap.  A székre helyezve a párna a gerincet folyamatosan helyes testtartásra ösztönzi, vagyis folyamatosan apró elmozdulások által a medence billenésén keresztül az ágyéki gerinc helyes beállítására vezeti rá a használót.  Jellemzői: levegővel telt párna tehermentesíti a ge

megvesz
Togu Dynair, 33 cm átm., sima felszínű dinamikus ülőpárna, piros + Ajándék mozgásprogram

Togu Dynair, 33 cm átm., sima felszínű dinamikus ülőpárna, piros + Ajándék mozgásprogram

Az ülőpárna vásárlása mellé „A gerinc harmóniája III. DVD: egyensúly fejlesztő gyakorlatok Dyn-Air ülőpárnával” című online mozgásprogramot ajándékban adjuk! A Togu Dynair dinamikus ülőpárna  aktív ülést biztosít egész nap.  A székre helyezve a párna a gerincet folyamatosan helyes testtartásra ösztönzi, vagyis folyamatosan apró elmozdulások által a medence billenésén keresztül az ágyéki gerinc helyes beállítására vezeti rá a használót.  Jellemzői: levegővel telt párna tehermentesíti a gerincet

megvesz
Togu Dynair, 33 cm átm., sima felszínű dinamikus ülőpárna, türkiz + Ajándék mozgásprogram

Togu Dynair, 33 cm átm., sima felszínű dinamikus ülőpárna, türkiz + Ajándék mozgásprogram

Az ülőpárna vásárlása mellé „A gerinc harmóniája III. DVD: egyensúly fejlesztő gyakorlatok Dyn-Air ülőpárnával” című online mozgásprogramot ajándékban adjuk! A Togu Dynair dinamikus ülőpárna  aktív ülést biztosít egész nap.  A székre helyezve a párna a gerincet folyamatosan helyes testtartásra ösztönzi, vagyis folyamatosan apró elmozdulások által a medence billenésén keresztül az ágyéki gerinc helyes beállítására vezeti rá a használót.  Jellemzői: levegővel telt párna tehermentesíti a gerincet

megvesz
Togu Dynair, 33 cm átm., sima felszínű dinamikus ülőpárna, fekete + Ajándék mozgásprogram

Togu Dynair, 33 cm átm., sima felszínű dinamikus ülőpárna, fekete + Ajándék mozgásprogram

Az ülőpárna vásárlása mellé „A gerinc harmóniája III. DVD: egyensúly fejlesztő gyakorlatok Dyn-Air ülőpárnával” című online mozgásprogramot ajándékban adjuk! A Togu Dynair dinamikus ülőpárna  aktív ülést biztosít egész nap.  A székre helyezve a párna a gerincet folyamatosan helyes testtartásra ösztönzi, vagyis folyamatosan apró elmozdulások által a medence billenésén keresztül az ágyéki gerinc helyes beállítására vezeti rá a használót.  Jellemzői: levegővel telt párna tehermentesíti a ge

megvesz
Togu Dynair, 33 cm átm., sima felszínű dinamikus ülőpárna, zöld + Ajándék mozgásprogram

Togu Dynair, 33 cm átm., sima felszínű dinamikus ülőpárna, zöld + Ajándék mozgásprogram

Az ülőpárna vásárlása mellé „A gerinc harmóniája III. DVD: egyensúly fejlesztő gyakorlatok Dyn-Air ülőpárnával” című online mozgásprogramot ajándékban adjuk! A Togu Dynair dinamikus ülőpárna  aktív ülést biztosít egész nap.  A székre helyezve a párna a gerincet folyamatosan helyes testtartásra ösztönzi, vagyis folyamatosan apró elmozdulások által a medence billenésén keresztül az ágyéki gerinc helyes beállítására vezeti rá a használót.  Jellemzői: levegővel telt párna tehermentesíti a ge

megvesz
Togu Dynair SENSO 33 cm dinamikus ülőpárna , kék + Ajándék mozgásprogram

Togu Dynair SENSO 33 cm dinamikus ülőpárna , kék + Ajándék mozgásprogram

Az ülőpárna vásárlása mellé „A gerinc harmóniája III. DVD: egyensúly fejlesztő gyakorlatok Dyn-Air ülőpárnával” című online mozgásprogramot ajándékban adjuk! A Togu Dynair (senso) dinamikus ülőpárna egyik felszíne sima, míg a másik tüskés. Az ülőpárna aktív ülést biztosít egész nap.  A székre helyezve a párna a gerincet folyamatosan helyes testtartásra ösztönzi, vagyis folyamatosan apró elmozdulások által a medence billenésén keresztül az ágyéki gerinc helyes beállítására vezeti rá a használót. 

megvesz
Togu Dynair SENSO 33 cm dinamikus ülőpárna , zöld + Ajándék mozgásprogram

Togu Dynair SENSO 33 cm dinamikus ülőpárna , zöld + Ajándék mozgásprogram

Az ülőpárna vásárlása mellé „A gerinc harmóniája III. DVD: egyensúly fejlesztő gyakorlatok Dyn-Air ülőpárnával” című online mozgásprogramot ajándékban adjuk! A Togu Dynair (senso) dinamikus ülőpárna egyik felszíne sima, míg a másik tüskés. Az ülőpárna aktív ülést biztosít egész nap.  A székre helyezve a párna a gerincet folyamatosan helyes testtartásra ösztönzi, vagyis folyamatosan apró elmozdulások által a medence billenésén keresztül az ágyéki gerinc helyes beállítására vezeti rá a használót. 

megvesz
Togu Dynair SENSO 33 cm dinamikus ülőpárna , piros + Ajándék mozgásprogram

Togu Dynair SENSO 33 cm dinamikus ülőpárna , piros + Ajándék mozgásprogram

Az ülőpárna vásárlása mellé „A gerinc harmóniája III. DVD: egyensúly fejlesztő gyakorlatok Dyn-Air ülőpárnával” című online mozgásprogramot ajándékban adjuk! A Togu Dynair (senso) dinamikus ülőpárna egyik felszíne sima, míg a másik tüskés. Az ülőpárna aktív ülést biztosít egész nap.  A székre helyezve a párna a gerincet folyamatosan helyes testtartásra ösztönzi, vagyis folyamatosan apró elmozdulások által a medence billenésén keresztül az ágyéki gerinc helyes beállítására vezeti rá a használót. 

megvesz
Togu Dynair SENSO 33 cm dinamikus ülőpárna , türkiz + Ajándék mozgásprogram

Togu Dynair SENSO 33 cm dinamikus ülőpárna , türkiz + Ajándék mozgásprogram

Az ülőpárna vásárlása mellé „A gerinc harmóniája III. DVD: egyensúly fejlesztő gyakorlatok Dyn-Air ülőpárnával” című online mozgásprogramot ajándékban adjuk! A Togu Dynair (senso) dinamikus ülőpárna egyik felszíne sima, míg a másik tüskés. Az ülőpárna aktív ülést biztosít egész nap.  A székre helyezve a párna a gerincet folyamatosan helyes testtartásra ösztönzi, vagyis folyamatosan apró elmozdulások által a medence billenésén keresztül az ágyéki gerinc helyes beállítására vezeti rá a használót. 

megvesz
Togu Dynair SENSO 33 cm dinamikus ülőpárna , fekete + Ajándék mozgásprogram

Togu Dynair SENSO 33 cm dinamikus ülőpárna , fekete + Ajándék mozgásprogram

Az ülőpárna vásárlása mellé „A gerinc harmóniája III. DVD: egyensúly fejlesztő gyakorlatok Dyn-Air ülőpárnával” című online mozgásprogramot ajándékban adjuk! A Togu Dynair (senso) dinamikus ülőpárna egyik felszíne sima, míg a másik tüskés. Az ülőpárna aktív ülést biztosít egész nap.  A székre helyezve a párna a gerincet folyamatosan helyes testtartásra ösztönzi, vagyis folyamatosan apró elmozdulások által a medence billenésén keresztül az ágyéki gerinc helyes beállítására vezeti rá a használót. 

megvesz