Funkcionális tréning Thera-Band vízi eszközökkel, német nyelven.
"A mozgáshiány és az állandó ülés az ember valamennyi szerve működésképességének visszafejlődéséhez vezet. Beiskolázáskor végzett vizsgálatok a gyermekek 40%-ánál izomgyengeséget és tartáshibákat, valamint 30%-ánál túlsúlyt mutatnak ki. A tartós ülés következményei a figyelem és koncentráció csökkenése is. A Thera-Band gumiszalaggal végzett gyakorlatok céljára beiktatott szünetek hozzájárulnak a mozgásban gazdagabb munkahely-iskola kialakításához." A könyv kifejezetten a 7-12 éves gyer
A kötet szemet és lelket gyönyörködtető olvasmány, emellett remek lehetőség arra, hogy megajándékozzuk szeretteinket barátainkat. 28 magyar és angol nyelvű idézet Buddhától, 28 gyönyörű színes képpel illusztrálva. Részlet a műből: Akárhány bölcsességet olvashatsz és akárhányat mondhatsz, mit sem ér, ha nem a szerint cselekszel. However many holy words you read, however many you speak, what good will they do you if you do not act on them?
Átfogó útmutató az energiaközpontok zenével, színekkel, illatokkal, drágakövekkel, légzési technikákkal, reflexzóna masszázzsal, természeti képekkel és meditációval történő harmonizálásához.
"Kino MacGregor, a népszerű Astanga jóga című könyv első kötete (a teljes első sorozat) után bemutatja és részletezi az astanga jóga középhaladó sorozatát. Indiában, magától Sri K. Pattabhi Joistól, a módszer alapítójától tanult. Ez a könyv alapszintű bevezetést nyújt az astanga jóga filozófiájába, lényeges háttérinformációkkal szolgál a második sorozattal kapcsolatban, hasznos tanácsokkal látja el az olvasót arra vonatkozóan, mikor és hogyan érdemes továbblépni a gyakorlásban. Részletesen elmagyarázza a
A TRIXIE Szimatszőnyeg Könyv további jellemzői: a könyv lapjai alá, közé rejthetők a jutalomfalat darabkák vagy a tápszemcsék kivehető műanyag lap a nagyobb stabilitásért mosógépben 30C-on mosható a műanyag lap eltávolítása után a napi takarmányadag egy része is adható a szimatszőnyegbe rejtve a szimatszőnyeg nagy előnye, hogy kedvence hosszú ideig elfoglalt anélkül, hogy túl sok nassolnivalót fogyasztana. Méret: 50x34cm
Ez a könyv segít megtanulni: - hogyan birkózzunk meg gyerekeink csalódásaival, frusztrációival, negatív érzéseivel; - hogyan mutassuk ki mérgünket anélkül, hogy bántóak lennénk; - hogyan állítsunk fel korlátokat úgy, hogy közben tiszteletben tartjuk a gyerekek szabadságvágyát; - mit tegyünk büntetés helyett; - hogyan oldjuk meg a családi vitákat. Ez a könyv hatalmas sikert aratott az egész világon, mert egyszerű, gyakorlatias megoldásokat kínál a szülőknek
Turisztikai információk GPS-koordináták Méretarány: 1: 40000 WGS 84 koordináták 10 méteres alapszintköz Magyar és német nyelvű jelmagyarázat Ó-Bükk kelet, Heves-Borsodi-dombság (kelet), Upponyi-hegység, Lázbérci-tó turistatérkép
Kiváló minőségű anatómiai plakát, amely az ember kéz és talp reflexzónáit mutatja be angol és német nyelvű feliratokkal.
A hátfájás a leggyakoribb népbetegségek közé tartozik. Kiváltó okai többnyire a nem megfelelő terhelés és a mozgásszegény életmód. Különösen az ülőmunka terheli meg jelentős mértékben a hátat. Ilyenkor a hasizomzat megrövidül, az izomtónus csökken, nincs biztosítva a gerincoszlop megfelelő alátámasztása- és máris jelentkezik a hátfájás. Már napi néhány célzott gyakorlat elvégzésével tehetünk a megelőzésért. Ez a könyv olyan mozgásprogramot tartalmaz, melyet könnyedén beépíthetünk hétköznapjainkba. Az azon
Kiváló minőségű fülakupunktúrás poszter angol és német nyelvű leírással, amely bemutatja a fülön található akupunktúrás pontok elhelyezkedését.
A lábat és bokát bemutató kiváló minőségű anatómiai poszter angol és német nyelvű leírásokkal.
A vállat és a lt;strong>könyököt bemutató kiváló minőségű anatómiai poszter angol és német nyelvű leírásokkal.
Egészséges mama - egészséges baba - Gyakorlatok szülés előtt és szülés után A könyv segítségével a kismama megtanulja a speciálisan összeállított gyengéd légző, bemelegítő, lazító és meditációs gyakorlatokat, melyek a várandósággal járó esetleges panasz okát is enyhítik. A medence stabilizálására illetve a szülés előkészítésére ajánlott ászanák /kitartott testhelyzetek/ rendszeres gyakorlása eredményeként a kismama fitten várja majd a nagy eseményt. A szülés utáni időszakra kidolgozott gyakorlatok
A kiváló minőségű anatómiai poszter átfogó képet nyújt az emberi testről elöl- és hátulnézetből, valamint akupunktúrás pontjairól és meridiánjairól, angol, német és latin nyelvű leírásokkal.
Az emberi nyirokrendszert bemutató kiváló minőségű anatómiai poszter angol, német és latin nyelvű leírásokkal.