Astanga jóga - Kino MacGregor

Astanga jóga - Kino MacGregor

Az astanga jóga az egyik legősibb indiai jógairányzat. nyugaton a 60-as évek után vált fokozatosan egyre ismertebbé, manapság pedig az egyik legnépszerűbb jógairányzat. A szerző az irányzat egyik legismertebb tanítója, aki amellett, hogy az astanga jóga történetét, hagyományait ismerteti, rátér az első sorozat részletes bemutatására, amelyet szép fotókkal illusztrál. Leírásai precízek, egyértelműek, azok számára is, akik még csak most ismerkednek az astangával. anatómiai ismeretekkel kiegészített leírásai óriási segítséget jelenthetnek azoknak is, akik egy kicsit elmélyültebben szeretnének foglalkozni a jógával.

megvesz
Astanga jóga II.

Astanga jóga II.

"Kino MacGregor, a népszerű Astanga jóga című könyv első kötete (a teljes első sorozat) után bemutatja és részletezi az astanga jóga középhaladó sorozatát. Indiában, magától Sri K. Pattabhi Joistól, a módszer alapítójától tanult. Ez a könyv alapszintű bevezetést nyújt az astanga jóga filozófiájába, lényeges háttérinformációkkal szolgál a második sorozattal kapcsolatban, hasznos tanácsokkal látja el az olvasót arra vonatkozóan, mikor és hogyan érdemes továbblépni a gyakorlásban. Részletesen elmagyarázza a

megvesz
Bodhi jóga blokk Szín: fekete

Bodhi jóga blokk Szín: fekete

A Bodhi jóga blokk egy praktikus jóga segédeszköz, amely támaszként szolgál a különböző jógagyakorlatok közben.

megvesz
Bodhi jóga blokk Szín: bordó

Bodhi jóga blokk Szín: bordó

A Bodhi jóga blokk egy praktikus jóga segédeszköz, amely támaszként szolgál a különböző jógagyakorlatok közben.

megvesz
Yamala Jóga heveder 2 az 1-ben Szín: Türkiz

Yamala Jóga heveder 2 az 1-ben Szín: Türkiz

A Yamala jóga heveder 2 az 1- ben kiváló a jóga gyakorlásához, de jógamatrac hordozására is használható. Praktikus és hasznos eszköz a jóga gyakorlatához. A jóga heveder szabadabb mozgást kínál, pl. meghosszabbítja a kezed. Igényesebb pozíciókban a heveder segíthet abban, hogy hosszabb ideig és egyenletesebben tartsd pozíciódat, javítva az edzés hatékonyságát.

megvesz
Yamala Jóga heveder 2 az 1-ben Szín: Sárga

Yamala Jóga heveder 2 az 1-ben Szín: Sárga

A Yamala jóga heveder 2 az 1- ben kiváló a jóga gyakorlásához, de jógamatrac hordozására is használható. Praktikus és hasznos eszköz a jóga gyakorlatához. A jóga heveder szabadabb mozgást kínál, pl. meghosszabbítja a kezed. Igényesebb pozíciókban a heveder segíthet abban, hogy hosszabb ideig és egyenletesebben tartsd pozíciódat, javítva az edzés hatékonyságát.

megvesz
Yamala Jóga heveder 2 az 1-ben Szín: lila

Yamala Jóga heveder 2 az 1-ben Szín: lila

A Yamala jóga heveder 2 az 1- ben kiváló a jóga gyakorlásához, de jógamatrac hordozására is használható. Praktikus és hasznos eszköz a jóga gyakorlatához. A jóga heveder szabadabb mozgást kínál, pl. meghosszabbítja a kezed. Igényesebb pozíciókban a heveder segíthet abban, hogy hosszabb ideig és egyenletesebben tartsd pozíciódat, javítva az edzés hatékonyságát.

megvesz
FLOW jóga blokk - heterogén habtégla  30 x 20 x 5 cm

FLOW jóga blokk - heterogén habtégla 30 x 20 x 5 cm

Minden jógázónak szüksége van legalább egy alap, univerzális jóga téglára. (Az optimális sokoldalúság érdekében mi négy darabot javaslunk.)

megvesz
Jóga heveder ASANA BELT PRO fém csattal 3 m Szín: Bézs

Jóga heveder ASANA BELT PRO fém csattal 3 m Szín: Bézs

A továbbfejlesztett ASANA PRO extra jóga heveder minden 180 cm-nél magasabb jóginak alkalmas segédeszköz.

megvesz
Trendy Roda jóga kerék

Trendy Roda jóga kerék

A Trendy Roda jóga kerék tökéletesíti az edzést, függetlenül attól, hogy jógázik vagy erősítő edzést végez. A jóga kerék gyakorlatok erősítik a különböző izomcsoportokat, és hatékony stabilizáló eszköz, segíti a hát átmasszírozását és a testtartás javítását.

megvesz
Sveltus jóga heveder, bézs, 250cm

Sveltus jóga heveder, bézs, 250cm

A Sveltus jóga hevedert kifejezetten jógához tervezték, használata megkönnyíti a gyakorlatokat, valamint rugalmasabb izmokat és erősebb tartást érhetsz el. Méretek:  Hosszúság: 250 cm Szélesség: 3,8 cm Anyaga: Polyester Érdeklődsz a jóga iránt? Tudj meg róla többet, olvasd el korábbi blogbejegyzéseinket a témában: 4+1 jógatípus, amit érdemes ismerned! 5 érv, hogy még ma elkezdj hot jógázni! A jóga eredete és pozitív hatásai

megvesz
Prána jóga hengerpárna

Prána jóga hengerpárna

A PRÁNA jóga hengerpárna a nyak- derék- és térdhajlathoz illesztve tehermentesíti a térd és csípőízületeket és a nyakcsigolyákat különféle jóga pózokban, segíti a relaxációt Savasana alatt. Környezetbarát gazdálkodásból származó tönkölypelyvával töltött.

megvesz
Bodhi Salamba ECO Jóga bolster kapok töltelék 100% bio pamut 64 x 25 cm x 17 cm Szín: Kék

Bodhi Salamba ECO Jóga bolster kapok töltelék 100% bio pamut 64 x 25 cm x 17 cm Szín: Kék

A Bodhi Bolster Salamba az ECO kollekcióból téglalap alakú, szögletes formával rendelkezik, és többféleképpen használható. Téglalap alakjának köszönhetően nagyon sokoldalú, és használható a gerinc mélyítésére vagy ellazulásra Yin Jóga vagy Restorative Jóga pózokban. Az ECO kollekció jóga bolstere 6 különböző színben kapható, és elérhető kapok, valamint tönköly töltettel is.

megvesz
PRÁNA jóga hengerpárna huzattal - bordó  70 x 20 cm | + Ajándék: utántöltő

PRÁNA jóga hengerpárna huzattal - bordó 70 x 20 cm | + Ajándék: utántöltő

A PRÁNA jóga hengerpárna a nyak- derék- és térdhajlathoz illesztve tehermentesíti a térd és csípőízületeket és a nyakcsigolyákat különféle jóga pózokban, segíti a relaxációt Savasana alatt. Környezetbarát gazdálkodásból származó tönkölypelyvával töltött.

megvesz
Bodhi Salamba ECO Jóga bolster kapok töltelék 100% bio pamut 64 x 25 cm x 17 cm Szín: Bézs

Bodhi Salamba ECO Jóga bolster kapok töltelék 100% bio pamut 64 x 25 cm x 17 cm Szín: Bézs

A Bodhi Bolster Salamba az ECO kollekcióból téglalap alakú, szögletes formával rendelkezik, és többféleképpen használható. Téglalap alakjának köszönhetően nagyon sokoldalú, és használható a gerinc mélyítésére vagy ellazulásra Yin Jóga vagy Restorative Jóga pózokban. Az ECO kollekció jóga bolstere 6 különböző színben kapható, és elérhető kapok, valamint tönköly töltettel is.

megvesz
Bodhi Salamba ECO Jóga bolster kapok töltelék 100% bio pamut 64 x 25 cm x 17 cm Szín: lila

Bodhi Salamba ECO Jóga bolster kapok töltelék 100% bio pamut 64 x 25 cm x 17 cm Szín: lila

A Bodhi Bolster Salamba az ECO kollekcióból téglalap alakú, szögletes formával rendelkezik, és többféleképpen használható. Téglalap alakjának köszönhetően nagyon sokoldalú, és használható a gerinc mélyítésére vagy ellazulásra Yin Jóga vagy Restorative Jóga pózokban. Az ECO kollekció jóga bolstere 6 különböző színben kapható, és elérhető kapok, valamint tönköly töltettel is.

megvesz