Hogyan használjuk az esszenciális olajokat biztonsággal?
Néhány esszenciális olajnak felemelő, élénkítő hatása van, míg mások nyugtatóan hatnak. Az esszenciális olajok aromás használata nem igényel speciális eszközt.
Ugyanazt az egészségügyi előnyt éred el, ha egyszerűen teszel néhány csepp olajat a tenyeredbe, aztán összeérintve a tenyereid élét az orrod köré borítod a kezeidet és mélyen belélegzed az olajok illatát.
További aromás felhasználás az esszenciális olajoknak
Tegyél olajat egy pamut golyóra és tedd az autód szellőzőjébe.
Keverj össze olajat vízzel egy szórófejes üvegben és fújd a bútorokra, szőnyegre, vagy ágyneműre.
Adj olajat a szennyes halomhoz, vagy a vasaló deszka huzathoz.
Használd házi felülettisztítóként.
Helyi felhasználás
Bár az esszenciális olajok könnyen felszívódnak, van több módszer is, amivel javítható a felszívódás. Egy könnyed masszázs javítja a vérkeringést az érintett területen, cserébe gyorsabb lesz a test többi részébe való eljutása az olajoknak. Hordozó olaj használata is növelheti a felszívódást különösen a száraz, vagy pihés bőrfelületen segít hidratálni a bőrt és lassítani az olaj párolgását.
A bőr érzékenység csökkentésére, különösen fiatal, vagy érzékeny bőr esetén, javasoljuk, hogy használj hordozó olajat (mint például kókuszolaj), hogy feloldja az erősebb olajokat, amikor első alkalommal használod. A javasolt oldási arány tipikusan egy csepp esszenciális olaj három csepp hordozó olajhoz.
Érdemes több kisebb adagot használni a nap során egy nagyobb dózis helyett. Kezdd a legkisebb adaggal (1-2 csepp). A helyi alkalmazást ismételd 4-6 óránként szükség szerint. Mivel mindenki egyedi a dózis egyénenként változó a méret, életkor és az általános egészségi állapot szerint.
Hol használjuk?
Nyak
Homlok és halánték (ne túl közel a szemekhez)
Mellkas és alhas
Karok, lábak, fenék és lábfej
További hatékony módok a helyi alkalmazásra
Pár csepp olaj a forró fürdőhöz
Egy meleg, vagy hideg borogatást, úgy hogy beáztatsz egy törölközőt, vagy ruhát vízben, hozzáadva az esszenciális olajat, majd ráhelyezed a kívánt területre
Adj olajat a testápolóhoz, vagy hidratálóhoz, aztán kend a bőrödre.
Elkerülendő érzékeny területek
Az arc egyes részei, mint a szemek körüli bőr
Szemek és belső fül
Töredezett, sérült bőr
Belsőleg
A megfelelő címkén szereplő adagot és más professzionális útmutatókat szigorúan be kell tartani a mérgezés elkerülése érdekében.
Használhatod az olajokat ételreceptekben.
Figyelj rá, hogy az esszenciális olajok sokkal erősebbek, mint a száraz és friss gyógynövények és fűszerek, nagyon kis adagokkal indíts.
Az erősebb olajokat jobb, ha fogpiszkálóval adagolod (süllyessz egy tiszta fogpiszkáló végét az olajba, aztán add az ételhez) cseppentés helyett.
Adj esszenciális olajat vízhez, turmixhoz, tejhez, teához és más italokhoz.
Vedd be az esszenciális olajokat kapszulában, vagy adj egy kicsit almaszószhoz, vagy joghurthoz.
doTERRA Borsmenta Touch - Peppermint - Mentha piperita 10ml A doTERRA Pepperminth Touch frakcionált kókuszolajjal elegyíti a borsmenta esszenciális olajat, golyós adagolója k nyelmes s higi nikus módja annak, hogy magadnál tartsd a borsmenta olaj jót kony hatásait, legyen szó akár mindennapi frissít sről vagy c lzott enyhít sről. Legfőbb alkalmazási területei: Hűsítő frissess g: A borsmenta olaj friss, l nkítő illata segít feltöltődni s felfrissülni. Csepegtess egy kis mennyis get a csuklódra, majd dör
doTERRA Borsmenta - Peppermint - Mentha piperita 15ml A borsmenta esszenciális illóolaj az egyik legkeresettebb olajunk, jót kony eg szs gügyi hatások határtalan sorát kínálja. Az olaj frissítő, hűsítő tulajdonságai r v n számos területen alkalmazható, legyen szó l gz stámogatásról, bőrápolásról vagy a koncentráció növel s ről. A doTERRA Borsmenta olaj hat kony s term szetes megoldást kínál mindennapi probl mákra. Hűsítő lvezet: A doTERRA Borsmenta aromája A doTERRA Borsmenta esszenciális olaj az l nkí
Borsmenta gyöngyöcske Táplál kkieg szítő borsmenta esszenciális olajjal s desítőszerrel Egy egyedülálló, exkluzív eljárás segíts g vel a dTERRA praktikus, lágy, vegetáriánus gyöngyöcsk kbe zárta a borsmenta esszenciális olaj valamennyi jót kony hatását. Minden gyöngyöcske egy apró, frissítő, borsmentás ízbombak nt oldódik fel a szájban, miközben a tiszta borsmenta esszenciális olaj hűsítő aromájának bel gz s vel l nkíti az rz keket. Elsődleges előnyök Frissítő, borsmentaolajos bombak nt pattan sz t a
doTERRA borostyánszínű golyós üveg - roll on 10ml A doTERRA golyós üveg kiváló választás saját kever ked elk szít s hez, legyen az akár a kedvenc önálló olajaid mixe hozzáadott frakcionált kókuszolajjal, vagy ötvözheted a doTERRA kever k olajaival is tetsz s szerint. Utazás közben nagy segíts gedre lesz, illetve meglepheted vele barátaidat. Term kjellemzők: Borostyánszínű, minős gi ac lgolyós üvegek.
doTERRA borostyán színű habzó k zmosó adagoló 3db Újratölthető, dekoratív adagoló, melyet megtölthetsz kedvenc doTERRA habzó k zmosóival. A k zmosó adagoló kifinomult formatervez s nek köszönhetően tök letes kieg szítője lehet akár fürdőszobádnak, akár konyhádnak egyaránt. A doTERRA habzó k zmosó adagoló legfőbb előnyei: Újratölthető, BPA - mentes műanyagból k szült. Kedvenc doTERRA habzó k zmosóid bármelyik hez ideális. Egyedülálló, stílusos dizájn. 236,5 ml-es űrtartalmú. A theTERRA webáruház felhasznál
doTERRA borostyán színű habzó k zmosó adagoló Újratölthető, dekoratív adagoló, melyet megtölthetsz kedvenc doTERRA habzó k zmosóival. A k zmosó adagoló kifinomult formatervez s nek köszönhetően tök letes kieg szítője lehet akár fürdőszobádnak, akár konyhádnak egyaránt. A doTERRA habzó k zmosó adagoló legfőbb előnyei: Újratölthető, BPA - mentes műanyagból k szült. Kedvenc doTERRA habzó k zmosóid bármelyik hez ideális. Egyedülálló, stílusos dizájn. 236,5 ml-es űrtartalmú. A theTERRA webáruház felhasználási
doTERRA Air l gúttisztító stift 15,5g A doTERRA Air l gúttisztító stift pillanatok alatt kitisztítja az eldugult l gutakat, könnyed n eloszlatható a bőrön an lkül, hogy ragacsos, zsíros rzetet hagyna maga után. Az Air l gúttisztító stift legfőbb alkalmazási területei: A l gutak átjárhatóságát biztosítja. Hűsítő, nyugtató hatást vált ki külsőleg alkalmazva. K nyelmes s gyors alkalmazási mód. Vidd fel a mellkasodra s l legezz m lyeket. A theTERRA webáruház felhasználási javaslata: A könnyed l gz s rdek
TriEase lágyzselatin kapszula Táplál kkieg szítő citrom, levendula s borsmenta esszenciális olajokkal A TriEase lágyzselatin kapszula megalkotásakor a változó vszakokat tartottuk szem előtt. Minden lágyzselatin kapszula egyenlő r szben tartalmaz citrom, levendula s borsmenta esszenciális olajat, amely a tapasztalt s a kezdő esszenciálisolaj-használók által egyaránt gyakran alkalmazott kombináció. Mostantól a TriEase lágyzselatin kapszulának köszönhetően gyorsan s egyszerűen beveheti ezt a kombinációt
doTERRA Facial Cleanser - arctisztító 118ml Ez a pr mium minős gű arctisztító a doTERRA esszenciális olajainak s növ nyi alapú összetevők erej vel gyeng den tisztítja s revitalizálja a bőrt. Az esszenciális olajok, mint a teafa s a borsmenta, antibakteriális hatásukkal támogatják a bőr term szetes tisztaságát, miközben a shea vaj s az aloe vera nyugtató hidratálást biztosítanak. Könnyű, habzó formulája m lyen tisztít an lkül, hogy kiszárítaná a bőrt. Főbb jellemzők s előnyök: Teafa s borsmenta essze
Illat friss, erős menta Tulajdonságok Revitalizáló, élénkítő, hűsítő Energizáló keverék Adjon 1-1 csepp borsmenta- és rozmaringolajat, valamint 2 csepp fahéjolajat a diffúzorba, és élvezze. Extrakciós módszer Légi részekből gőzdesztillálva. Fizikai jellemzők Fajsúly 0,896-0,908 Törésmutató 1,459-1,465 A NOW esszenciális olajokat analitikailag tesztelték azonosság, tisztaság és hamisítás szempontjából, hogy biztosítsák a legmagasabb minőséget. Felhasználás Aromaterápiás használatra. Minden egyé
doTERRA ZenGest Softgels Lágyzselatin kapszula 60db A doTERRA ZenGest Softgels egyedülálló illóolaj-kever ket tartalmaz, amely támogatja az em szt st s csökkenti a gyomor- s b lrendszeri kellemetlens geket. A term szetes összetevők, mint az desköm ny, borsmenta s gyömb r olajok, gyulladáscsökkentő s nyugtató hatásúak, amelyek segítenek megőrizni a gyomor-b lrendszer eg szs g t. Főbb jellemzők s előnyök: Em szt s támogatása: Segít enyhíteni a puffadást, telts g rzetet s gyomorpanaszokat. Term szetes
doTERRA Veráge cleanser - arctisztító 60ml A doTERRA Veráge cleanser term szetes alapanyagok s esszenciális olajok kombinációját használja, hogy gyeng den tisztítsa s frissítse a bőrt. Az olajok, p ldául a teafa, az eukaliptusz s a borsmenta, tisztító hatásukkal segítenek eltávolítani a szennyeződ seket, miközben a növ nyi kivonatok hidratálnak s táplálnak. Főbb jellemzők s előnyök: Gyeng d tisztítás: Hat konyan eltávolítja a szennyeződ seket, olajokat s sminket an lkül, hogy kiszárítaná a bőrt. Tis
doTERRA On Guard gyöngyöcsk k - On Guard Beadlets 125 db gyöngyöcske A doTERRA On Guard gyöngyöcske apró zölds ggyöngyöcsk kbe zárt On Guard esszenciális-olajkever k, amely feloldódik a szájban, így praktikus megoldást nyújt az immunrendszer v delme rdek ben, hiszen bárhol könnyed n alkalmazható. Mindemellett fűszeres aromájával hangulatemelő hatással rendelkezik. Az On Guard gyöngyöcsk k legfőbb alkalmazási területei: Antioxidáns Immunerősít s Influenza Ínybetegs g Köhög s Lehelet frissít se Levegő útjá
A borsmentaolajat évszázadok óta ajánlják a gyógynövénykutatók az egészséges emésztés támogatására. A közelmúltban megállapították, hogy segíti a normál gyomor-bélrendszeri működést is. A NOW borsmenta kapszulák bélben oldódó bevonattal rendelkeznek, így célzottan a belekbe jutva fejtik ki gyógyhatásukat. Hasznos lehet az alkalmankénti kisebb bélrendszeri kellemetlenségek enyhítésében is. Előnyei Bélkomfort formula Gyömbér- és édesköményolajjal Enterális bevonattal Adagolás
A borsmentaolajat évszázadok óta ajánlják a gyógynövénykutatók az egészséges emésztés támogatására. A közelmúltban megállapították, hogy segíti a normál gyomor-bélrendszeri működést is. A NOW borsmenta kapszulák bélben oldódó bevonattal rendelkeznek, így célzottan a belekbe jutva fejtik ki gyógyhatásukat. Hasznos lehet az alkalmankénti kisebb bélrendszeri kellemetlenségek enyhítésében is. Előnyei Bélkomfort formula Gyömbér- és édesköményolajjal Enterális bevonattal A