A hátnyújtó pad kb. 39 cm hosszú, és íve 3 fokozatban állítható
A legkisebb fokozaton a nyújtópad íve 7,5 cm-re van a padlótól, míg a legmagasabb fokozaton 12,5 cm-re
Széles és rugalmas fekvőfelület
Masszázstüskéknek köszönhetően intenzív akupresszúrás masszázst nyújt.
Hogyan használjuk a hátnyújtópadot?
Állítsa a hátnyújtó padot a kívánt pozícióba. Üljön a hátnyújtó elé hátával a hátnyújtó felé fordulva. Lassan feküdjön rá a hátnyújtó padra behajlított térdekkel. A hátnyújtó szélesebbik vége a gerinc alsó részéhez kell, hogy közel essen, ezzel is segítve az Ön hátának ágyéki szakaszának megtámasztását. Próbálja meg a gerincét a hátnyújtó közepébe illeszteni. Kényelmesebbé teheti vele a nyújtást.
Tipp: A feje alá tehet párnát a kényelmesebb fekvés érdekében!
Gyakorlat befejezése: Gördüljön át egyik oldalára, és gördüljön le a hátnyújtóról. Üljön fel fokozatosan, és pihenjen legalább 30 másodpercig, mielőtt feláll.
További részletes útmutatót a hátnyújtó pad használatára vonatkozóan a készülék leírásában talál.
Mindig figyeljen fizikai állapotára, fokozatosan szokjon hozzá a GerincDoktor Pro hátnyújtó használatához. Mindig válassza ki az Ön számára legmegfelelőbb testhelyzetet! Naponta maximum kétszer használja a nyújtót.
A hátnyújtó pad rendszeres használata előtt kérje ki kezelőorvosa véleményét!
Kiknek nem ajánljuk a használatát?
Az alábbi betegségek és tünetek esetén ellenjavallt a hátnyújtó pad használata:
Spondylosis
Oszteoporózis
Ízületi gyulladás
Csigolyacsuszamlás
Különböző gerinc elváltozások
Tumorok
Akut törések
Segít: A hátfájás megelőzésében, illetve csökkentésében A helyes testtartás kialakításában A gerinc természetes görbületeinek visszaállításában A hátizmok és a vállízületek rugalmasságának visszaállításában Hossza: 39 cm 3 fokozatban állítható Székhez és autóüléshez is rögzíthető, így ülő helyzetben is használható
BükkösMed: Gyógyászati segédeszközök és egészségmegőrző eszközök a jobb életminőségért. A Gerincdoktor napi 5 perces használata segíthet: A hátfájás megelőzésében, illetve csökkentésében A helyes testtartás kialakításában A gerinc természetes görbületeinek visszaállításában A hátizmok és a vállízületek rugalmasságának visszaállításában Kiknek nem ajánlott a használata? Az alábbi felsorolt betegségek és tünetek esetén ellenjavallt a hátnyújtó pad használata: Spondylosi
• A több száz tüskével rendelkező szivacsos matrac és párna stimulálja a test akupunktúrás pontjait. • Az akupunktúrás pontok stimulálása javítja a szervezet vérkeringését, csökkenti az izomfeszülést, növeli az endorfintermelést. • Matrac méret: 68x42x2,5 cm • Párna méret: 39x15x10 cm
• A több száz tüskével rendelkező szivacsos matrac és párna stimulálja a test akupunktúrás pontjait. • Az akupunktúrás pontok stimulálása javítja a szervezet vérkeringését, csökkenti az izomfeszülést, növeli az endorfintermelést. • Matrac méret: 68x42x2,5 cm • Párna méret: 39x15x10 cm
BükkösMed: Gyógyászati segédeszközök és egészségmegőrző eszközök a jobb életminőségért. A termék tulajdonságai: A több száz tüskével rendelkező szivacsos matrac és párna stimulálja a test akupunktúrás pontjait. Az akupunktúrás pontok stimulálása javítja a szervezet vérkeringését, csökkenti az izomfeszülést, növeli az endorfintermelést. Matrac méret: 68x42x2,5 cm Párna méret: 39x15x10 cm
Yang Chi méregtelenítõ tapasz 10 db/doboz Dr.Chen Alvás közben eltávolítja a szervezetéből a káros anyagokat. Akupunktúrás méregtelenítés tű nélkül! Az akupunktúrás kezelés tűszúrásokkal befolyásolja a test fiziológiai működését, és éri el a szervezet egyensúlyát. Ehhez hasonlít a tapasz eljárásmódja, azonban itt a gyógynövénykeverék stimulálja az akupontokat. Segítségével megszabadulhatunk a mindennapok során felgyülemlett káros anyagoktól. Alkalmazása: Napi egy tapasz felhelyezése talpra.
Gerincnyújtó pad csigolyakímélő borítással és intenzív akupresszúrás masszázzsal Több funkciós termék: a hátunk védelméért használható a hát megtámasztására, illetve a szék támlájához illesztve háttmaszként szolgálhat segítve a helyes és ergonomikus ülés pozíció felvételét. A földre helyezve hátizmaink nyújtására is használhatjuk. Napi 5 perces használata segíthet: A hátfájás megelőzésében, illetve csökkentésében A helyes testtartás kialakításában A gerinc természetes görbületeinek v
Gerincnyújtó pad csigolyakímélő borítással és intenzív akupresszúrás masszázzsal Több funkciós termék: a hátunk védelméért használható a hát megtámasztására, illetve a szék támlájához illesztve háttmaszként szolgálhat segítve a helyes és ergonomikus ülés pozíció felvételét. A földre helyezve hátizmaink nyújtására is használhatjuk. Napi 5 perces használata segíthet: A hátfájás megelőzésében, illetve csökkentésében A helyes testtartás kialakításában A gerinc természetes görbületeinek v
GERINCDOKTOR PLUS Több funkciós termék a hátunk védelméért, használható a hát megtámasztására, hevederrel rögzíthető a szék támlájához. A földre helyezve segíti a hátizmok lenyújtását. A Vivamax Gerincdoktor napi 5 perces használata segíthet: A hátfájás megelőzésében, illetve csökkentésében A helyes testtartás kialakításában A gerinc természetes görbületeinek visszaállításában A hátizmok és a vállízületek rugalmasságának visszaállításában A termékhez tartozó heveder segítségével
BükkösMed: Gyógyászati segédeszközök és egészségmegőrző eszközök a jobb életminőségért. Termék további jellemzői Az akupunktúrás pontok stimulálása javítja a szervezet vérkeringését, csökkentheti az izomfeszülést és növeli az endorfin (boldogsághormon) szintjét Rendszeres használata segítheti a relaxációt A termék méretei: - 68 x 42 x 2,5 cm
Fájdalompontokra, triggerpontokra, reflexpontokra (pl.:myofasciális vagy neurolymphatikus stb.) izommerevség, ízületi fájdalom (postoperatív, artrózis, túlterhelés), fejfájás, migrén, fülzúgás, gerincoszlop problémák, zúzódások, szervi fájdalmak esetén vagy akupunktúrás pontokra ragasztva használandó. Öntapadó, vízálló, nem rugalmas. A test anyagcseréjének normalizálódásáig tapad a bőrön, ez akár hetekig is eltarthat.
Fájdalomcsillapító tapasz az izom- és ízületi fájdalmak, fejfájás megszüntetésére szolgál, hatásmechanizmusa a triggerpont -terápiára és a Kínai Gyógyászatra alapoz. A tapaszokat a hátsó papír eltávolítása után fájdalomcsillapító akupontokra, izom triggerpontokra kell ragasztani. Mivel a tapasz hosszú ideig a bőrön marad, a kezelés folyamatosan zajlik, a meridiánok blokádmentes működését biztosítva.
Fájdalomcsillapító tapasz az izom- és ízületi fájdalmak, fejfájás megszüntetésére szolgál, hatásmechanizmusa a triggerpont -terápiára és a Kínai Gyógyászatra alapoz. A tapaszokat a hátsó papír eltávolítása után fájdalomcsillapító akupontokra, izom triggerpontokra kell ragasztani. Mivel a tapasz hosszú ideig a bőrön marad, a kezelés folyamatosan zajlik, a meridiánok blokádmentes működését biztosítva.
Intenzív izommunka és akupresszúrás masszázs egyben! Használható talptornára és talpmasszírozása egyaránt. Tüskéi stimulálják a talp akupunktúrás pontjait. Serkenti a talp vérkeringését, intenzív izommunkára készteti a talpat és a lábat. Rendszeres használata javítja a mozgáskoordinációt és az egyensúlyérzéket. Használata gyermekeknek és felnőtteknek egyaránt javasolt. Termékadatok: Átmérő: 15 cm, magasság: 8 cm Kiszerelés: 2 db / doboz (egy piros és egy kék) Teherbírása:
Intenzív izommunka és akupresszúrás masszázs egyben! Használható talptornára és talpmasszírozása egyaránt. Tüskéi stimulálják a talp akupunktúrás pontjait. Serkenti a talp vérkeringését, intenzív izommunkára készteti a talpat és a lábat. Rendszeres használata javítja a mozgáskoordinációt és az egyensúlyérzéket. Használata gyermekeknek és felnőtteknek egyaránt javasolt. Termékadatok: Átmérő: 15 cm, magasság: 8 cm Kiszerelés: 2 db / doboz (egy piros és egy kék) Teherbírása: