Jóga hátfájás ellen

Jóga hátfájás ellen

Ennek a tudományos alapokon nyugvó gyakorlati kézikönyvnek a szerzője, Vishwaguru Paramhans Swami Maheshwarananda jógamester hosszú évtizedek tapasztalatát ajánlja a nyugati életmód problémáira.


Ez a gyakorlóprogram egyfelől hű a jóga ősi tudományának hagyományaihoz, másfelől tökéletesen idomul a mai, nyugati civilizációban élő ember szükségleteihez.
A könyv lépésről lépésre halad, a gyakorlatsorok fokozatosan nehezednek, a technikák világos és áttekinthető leírása tartalmazza az egészségügyi állapotra vonatkozó javaslatokat és ellenjavallatokat. A gyakorlatsor felépítése fokozatos és folyamatos fejlődést biztosít, függetlenül a gyakorló korától és fizikai állapotától.

megvesz
Adjon hozzá egy minősítést
Jóga gyerekekkel

Jóga gyerekekkel

Jóga gyerekekkel Szerző: Paramhans Swami Maheshwarananda Oldalak: 225 Kötés: ragasztott karton A „Jóga gyerekekkel” egy praktikus gyakorlókönyv mindazok számára, akik a gyerekekkel együtt szeretnének jógázni. A program úgy van felépítve, hogy a gyermek szervezetének fejlődését holisztikusan, fizikai és mentális szempontból egyaránt elősegítse. A minden korosztály számára egyszerű, de hatékony gyakorlatok játékosan vezetik be a gyerekeket a jóga világába, szórakoztatóak, elősegítik a gyerekek koncentráció

megvesz
Jóga cukorbetegségre

Jóga cukorbetegségre

Vishwaguru Paramhans Swami Maheswarananda a jóga ősi tudását és tapasztalatát egy manapság nagyon gyakori civilizációs betegség, a cukorbetegség kapcsán rendezte össze. Ez a terápiás könyv egy hat hónapos tematikus programot tartalmaz, amely a jóga eszközeivel, a testgyakorlatokkal, lazítással, légzőgyakorlatokkal és meditációval segíti a gyakorló ember/beteg jobb testi/lelki egyensúlyi állapotba kerülését. Kiegészül a könyv szakmailag igényes és érthető tájékoztatással a cukorbetegségről, valamint tart

megvesz
Válogatott gyöngyszemek

Válogatott gyöngyszemek

Szerző: Paramhans Swami Maheshwarananda Oldalak: 128 Képek: 4 Kötés: keményfedél A szerző, a Jóga a Mindennapi Életben rendszerének megalkotója. Átfogó, tudományos igényességgel felépített rendszer, a jóga klasszikus, őse hagyományin alapul, messzemenően figyelembe véve a modern civilizációs körülmények között élő ember igényeit. Bárki által gyakorolható, kortól, társadalmi, nemzeti vagy vallási hovatartozástól függetlenül. A Jóga a Mindennapi Életben holisztikus rendszere arra tanít, hogy hogyan érjük el

megvesz
Lotus meditációs párna jóga párna

Lotus meditációs párna jóga párna

Lotus meditációs párna jóga párna- mosható 100% pamut huzat- ø 31 x H 16 cm méret- az üléspárna praktikus és sokoldalú, rugalmas ülésként, egyedi ülésmagassággal az eltávolítható tömésnek köszönhetően- hajdina töltet

megvesz
Soulima melegítő nyakpárna nyakmasszírozó 00019554

Soulima melegítő nyakpárna nyakmasszírozó 00019554

Soulima melegítő nyakpárna nyakmasszírozó 00019554 A párna tökéletesen alkalmazkodik a nyak és a fej formájához. Tökéletes puhaságának és rugalmasságának köszönhetően kényelmes helyzetben megfelelő tartást biztosít a fejnek. A párna masszírozza a nyaki gerincet. Ez egy egyszerű módja annak, hogy lazítson és küzdjön a hátfájás ellen. A párna rögzítővel rendelkezik, hogy ne csússzon el a masszázs során. szín: szürke/bézs anyaga: velúr + hab tápegység: USB-ről tölthető funkciók száma: 3 méretei

megvesz
Jóga és pilates szett 4 kiegészítővel SP0026

Jóga és pilates szett 4 kiegészítővel SP0026

Jóga és pilates szett 4 kiegészítővel SP0026Egy jó jógaszőnyeg elengedhetetlen a biztonságos és megfelelő jógagyakorláshoz. Az 5 mm vastag matrac jó párnázást biztosít, és egyedi, puha felülete kiváló tapadást kínál. EVA habból készült jóga blokkokA nagy sűrűségű hab biztonságos támogatást nyújt számos ászanában. Különböző magasságokra lehet állítani, ha egyszerűen elfordítod a téglát oldalán vagy hosszában.Jóga szalagA minőségi erősítő gumiszalag, 100% környezetbarát TPE anyagból készültek, amelyet rugal

megvesz
Diólevél

Diólevél

A diólevél gyógyhatása: Vértisztító, gyomorjavító, emésztést elősegítő és féregűző hatású, székrekedés és bőrbajok ellen. Teáját gyomor- és bélhurut, magas vérnyomás, bélférgek ellen, továbbá vértisztítónak és étvágyjavítónak isszák. Forrázatát bőrkiütések, kelések, fagyások borogatására, aranyérbántalmak esetén ülőfürdőként, torokgyulladás ellen gargalizálónak használják. Bőrkiütések ellen fürdőnek is használható. Szemgyulladás és hályogképződés ellen borogatószerként alkalmazható. A levél főzetét

megvesz
Gerincfeszítő és nyújtó, testtartásjavító

Gerincfeszítő és nyújtó, testtartásjavító

GERINCFESZÍTŐ ÉS NYÚJTÓ, TESTTARTÁSJAVÍTÓ Állandó problémát okoz a folyamatos hátfájás? Vagy úgy érzed, hogy rossz a tartásod? Alapvetően egy csodás gyógymód, amely azonnali hátfájás csökkentést biztosíthat. A különböző fájdalomcsillapítók csak ideiglenesen megoldást kínálnak a problémánk egyik részére. Vagy fordulhatnánk gyógytornászhoz, de ez roppant költséges, időigényes és ott sokszor még kínzóbb fájdalmakat élünk át. Az otthonod nyugalmában és kényelmében dolgozhatsz ezen állápot eléré

megvesz
Csalánlevél

Csalánlevél

A csalán párját ritkító vitamin és ásványi anyag tartalommal rendelkezik, a szelén nagymennyiségben fordul elő benne. Kovasav-tartalma erősíti a kötőszöveteket, a körmöket, a hajhagymákat. A konyhában is használatos gyógynövény: leveleit főzelékként, zsenge hajtásait tavaszi levesekben és salátákban fogyasztják. Hatásai: vértisztító vizelethajtó általános erősítő Használható: magas vérnyomás ellen köszvény ellen hólyag- és gyomorhurut ellen reuma ellen bőrbetegségek ellen

megvesz
Jóga a mindennapi életben rendszer - a test, a lélek és a tudat harmóniája

Jóga a mindennapi életben rendszer - a test, a lélek és a tudat harmóniája

Szerző: Paramhans Swami Maheshwarananda Oldalak: 448 Képek: 700 Kötés: keményfedél A Jóga a mindennapi életben tudományosan felépített mesteri rendszerét Paramhans Swami Maheshwarananda kifejezetten a mai kor emberének fejlesztette ki úgy, hogy teljes egészében megtartotta az autentikus jógahagyományokat. E holisztikus jógarendszer - amely magában foglalja a test, az elme, a tudat és a lélek tudományát-célja az egészség. Rendszerezett, szintenként egymásra épülő gyakorlatait alkalmazva testi, lelki, spiri

megvesz
Jóga matrac, ajándék táskával kék 1000972

Jóga matrac, ajándék táskával kék 1000972

Jóga matrac, ajándék táskával kék 1000972Ép testben ép lélek - tartja az ősrégi mondás. És teljes mértékben igaz is, mert ha egészséges vagy fizikailag, akkor az a mentális jóllétedet is nagyban elősegíti. A jóga a tökéletes partner ebben, hisz egyensúlyra törekszik: egyszerre varázsolja a tested igazán fitté és izmossá, miközben megteremti a lelki békédet. Mindemellett számos egészségügyi jótékony hatása van a sportágnak, így például csökkenti a stresszt és a szorongást, erősíti az ízületeket, az egyensú

megvesz
Fénytől élünk s fény vagyunk - Verses jógakönyv gyerekeknek

Fénytől élünk s fény vagyunk - Verses jógakönyv gyerekeknek

Fénytől élünk s fény vagyunk Verses jógakönyv gyerekeknek Szerző: A Vishwaguru Mahamandaleshwar Paramhans Sri Swami Maheshwarananda által megalkotott Jóga a Mindennapi Életben rendszer alapján összeállította Kerényi Mari Minakshi és Majorné Fehér Zsuzsa Jamuná Rajzok: Kerényi Mari Minakshi Oldalak: 87 Képek: 68 Kötés: keményfedél Ezt a gyerekeknek szóló verses jógakönyvet évtizedek óta jógázó pedagógusok állították össze a Vishwaguru Mahamandaleshwar Paramhans Sri Swami Maheswarananda által megalk

megvesz
Jóga matrac, ajándék táskával pink 10009722

Jóga matrac, ajándék táskával pink 10009722

Jóga matrac, ajándék táskával pink 10009722Ép testben ép lélek - tartja az ősrégi mondás. És teljes mértékben igaz is, mert ha egészséges vagy fizikailag, akkor az a mentális jóllétedet is nagyban elősegíti. A jóga a tökéletes partner ebben, hisz egyensúlyra törekszik: egyszerre varázsolja a tested igazán fitté és izmossá, miközben megteremti a lelki békédet. Mindemellett számos egészségügyi jótékony hatása van a sportágnak, így például csökkenti a stresszt és a szorongást, erősíti az ízületeket, az egyen

megvesz
Jóga matrac, ajándék táskával fekete 10009721

Jóga matrac, ajándék táskával fekete 10009721

Jóga matrac, ajándék táskával fekete 10009721Ép testben ép lélek - tartja az ősrégi mondás. És teljes mértékben igaz is, mert ha egészséges vagy fizikailag, akkor az a mentális jóllétedet is nagyban elősegíti. A jóga a tökéletes partner ebben, hisz egyensúlyra törekszik: egyszerre varázsolja a tested igazán fitté és izmossá, miközben megteremti a lelki békédet. Mindemellett számos egészségügyi jótékony hatása van a sportágnak, így például csökkenti a stresszt és a szorongást, erősíti az ízületeket, az egy

megvesz
Jóga matrac / kemping szőnyeg YATE 180 x 50 cm, egyrétegű, vegyes színek 52969001

Jóga matrac / kemping szőnyeg YATE 180 x 50 cm, egyrétegű, vegyes színek 52969001

Jóga matrac / kemping szőnyeg YATE 180 x 50 cm, egyrétegű, vegyes színek 52969001 Yate egyrétegű 8 mm-es habszivacs, klasszikus téglalap alakú kivitelben. A nagyon könnyű habszivacs matrac részben zárt pórusokkal és sima felülettel rendelkezik.   Választható színek: pink, fekete, narancs sárga, citromsárga, piros, sötét kék, világos kék, világos zöld, sötét zöld Megjegyzésbe kérjük feltüntetni a választott színt!

megvesz