Kismamaétrend – Ideális táplálkozás a várandósság és a szoptatás alatt

Azok az ételek és italok, amelyeket a várandósság alatt fogyasztunk, óriási hatással lehetnek gyermekünk egészséges fejlődésére, továbbá döntő szerepet játszanak abban, hogy erősek és fittek maradjunk egy olyan időszakban, amikor a testünk különösen nagy megterhelésnek van kitéve. A kiegyensúlyozott és változatos étkezés ilyenkor fontosabb, mint valaha. Ez a könyv arról szól, hogyan ehetünk minden szempontból jól, sok felesleges macera nélkül. Ha a helyes táplálkozást élvezni is lehet, minek szenvedni?


A könyvben a következő témák találhatók:



az egészséges és kerülendő ételek A-Z listája
a reggeli rosszullét étrendi kezelése
az egészséges súlygyarapodás mérföldkövei
tápanyagpótlás vegetáriánus és egyéb speciális diétát folytatók számára
a várandósság alatti magzatfejlődés és az étrend összefüggésének legújabb eredményei
ideális étrend a szoptatás időszakára


Dr. Rana Conway dietetikus könyve eloszlat minden félelmet, és megadja a kellő magabiztosságot, hogy úgy érezhessük, a legjobbat tesszük a babának - és persze saját magunknak.

• Webáruház: Scolar Kiadó
• Befogadás: Életmód > Életmód
• Az áruk gyártója: Rana Conway
• Áruk elérhetősége: a kérdésben
• Korszerűsített: 19.5.2025
• Az ár: 2 546 Ft

Kismamaétrend – Ideális táplálkozás a várandósság és a szoptatás alatt (új kiadás)

Azok az ételek és italok, amelyeket a várandósság alatt fogyasztunk, óriási hatással lehetnek gyermekünk egészséges fejlődésére, továbbá döntő szerepet játszanak abban, hogy erősek és fittek maradjunk egy olyan időszakban, amikor a testünk különösen nagy megterhelésnek van kitéve. A kiegyensúlyozott és változatos étkezés ilyenkor fontosabb, mint valaha. Ez a könyv arról szól, hogyan ehetünk minden szempontból jól, sok felesleges macera nélkül. Ha a helyes táplálkozást élvezni is lehet, minek szenvedni?

• Webáruház: Scolar Kiadó
• Az ár: 3 396 Ft

A tápláló kert

Ki ne szeretné, ha gyermeke környezettudatos lenne? Ez a színes rajzokkal illusztrált, hétéves kortól ajánlott képeskönyv szemléletes módon, a gyerekek számára is érthető nyelven mutatja be, mi a különbség egy kis családi gazdaság és a nagyüzemi termelés között. Miért fontos a vegyszermentes termesztés és táplálkozás, milyen a boldog állattartás, és miért jó, ha a termelői piacon vásárolunk, és friss alapanyagokból főzünk.

• Webáruház: Scolar Kiadó
• Az ár: 2 495 Ft

Infinity Gauntlet - Párna

Hajtsd álomra fejedet ezen a kényelmes Végtelen Kesztyű párnán, hogy a végtelen kövek ereje őrizze álmaid egész este. Ideális választás nem csak a Bosszúállók és Marvel képregények rajongóinak, de azoknak is, akik szeretnek kezükkel a fejük alatt aludni.

• Webáruház: Gamlery.hu - Relikviák a videójátékok és filmek rajongóinak
• Az ár: 642 Ft

Természetgyógyász a családban – Édesanyák kézikönyve

E gyönyörű és praktikus kötet segítséget nyújt a kisbabák és a nagyobbacska testvérkék szokásos egészségügyi problémáinak házi megoldásában, illetve az orvosi kezelés kiegészítésében. Legyen szó csecsemőkori hasfájásról, fogzásról, alvási nehézségekről, immunerősítésről, nátháról, torokgyulladásról – mindhez találunk olyan gyógynövényes praktikát, melyet mi magunk is biztonsággal kipróbálhatunk. Ezen túl saját magunk – mindenekelőtt az édesanyák – testi-lelki gondjainak kezelésére vonatkozóan is okos taná

• Webáruház: Scolar Kiadó
• Az ár: 4 249 Ft

Mágikus kocka, klasszikus 4x4

A 4x4-es bűvös kocka egy izgalmas logikai játék, amelyet egyedül is játszhatsz. Keverd össze az oldalait, majd próbáld meg visszaállítani az alapállapotába a lehető legrövidebb idő alatt. Versenyezz a barátaiddal, hogy kiderítsétek, ki a leggyorsabb a kocka visszaállításában! A játék ideális 6 éves kortól, így bármely korosztály számára kihívást jelenthet. Próbáld ki, és bizonyítsd képességeidet ebben az izgalmas logikai játékban!

• Webáruház: Társasjáték Mánia - Társasjáték rendelés könnyedén
• Az ár: 4 790 Ft

Bullshit társasjáték

Nyolc másodperc alatt megismerheted barátaid legelvetemültebb gondolatait is. És persze a te sötét titkaid is ennyi idő alatt nyilvánosságra kerülnek. Készen állsz a kihívásra? Nevetséges, sértő és pikáns kérdések várnak arra, hogy megválaszoljátok őket. Nem kell félni, hiszen a jó társaságban mégis mi baj történhetne? Csak mondd, ami az eszedbe jut – sokat gondolkozni úgysem lesz időd!

• Webáruház: Társasjáték Mánia - Társasjáték rendelés könnyedén
• Az ár: 8 990 Ft

LEGO® Creator - Sünpiknik  

LEGO® LEGO Iconic - Sünpiknik Bármilyen alkalom ünneplésére ideális ez az imádnivaló LEGO® Sünpiknik (40711) állatos építőjáték-szett, amely telis-tele van vidám jellemzőkkel. A 8+ éves fiúk és lányok megépíthetnek és kiállíthatnak egy játékkészletet, valamint történeteket is játszhatnak el a 2 játék sündisznóval, akik egy szívalakú alaplapon álló, szívalakú gomba alatt ülnek. Ez a színes LEGO építőszett rengeteg izgalmas játéklehetőséggel várja a gyermekeket. A sündisznókat le lehet venni a padról,

• Webáruház: Szupiszuper LEGO kocka webáruház egyedülálló választékkal
• Az ár: 6 990 Ft

T.I.M.E Stories: A maszk alatt kiegészítő

Az A T.I.M.E Stories egy narratív játék - úgynevezett "decksploration" társasjáték. Minden játékosnak lehetősége van beleélni magát a szerepébe és formálni karakterét, de fontosak az alapvető szabályok is. A maszk alatt kiegészítő során a sírkamra rejtélyét kell felfedeznetek és utána nyomoznotok kell. Elég bátornak érzed magadat?

• Webáruház: Társasjáték Mánia - Társasjáték rendelés könnyedén
• Az ár: 4 990 Ft

Eldritch Horror: Piramisok alatt társasjáték kieg.

Az Eldritch Horror: Piramisok alatt egy közepesen összetett kiegészítő az Eldritch Horror társasjátékhoz. A játék kooperatív jellegű, erősen épít a váltakozó képességekre, történetmesélésre, szerepjátékra, kockadobásra és pontról pontra mozgás mechanizmusaira. A kiegészítő csak az alapjátékkal együtt játszható.

• Webáruház: Társasjáték Mánia - Társasjáték rendelés könnyedén
• Az ár: 24 990 Ft

Gugong társasjáték (magyar kiadás)

Kína, 1570. A Ming-dinasztia leszármazottja, Longqing Császár uralja Kínát. Egy olyan országot kap kézhez, mely évekig rossz irányítás alatt volt, káosz és korrupció jellemzi. A császár lakhelye a Tiltott város, amely az előző, Ming-dinasztiából származó uralkodók székhelye volt. A komplexumot 1406-tól 1420-ig építették: 980 épületből áll és 72 hektár az összterülete. Ugyancsak a Ming-dinasztia fennléte alatt történik a Kínai nagy fal újraépítése, megerősítése és kiterjesztése is. Jelentős továbbá, hogy K

• Webáruház: Társasjáték Mánia - Társasjáték rendelés könnyedén
• Az ár: 19 990 Ft

Cat Lady társasjáték (magyar kiadás)

A „Cat Lady” társasjátékban egyre népszerűbb témakört játszhatjuk végig: a macskás nő életét. Gyűjtsünk cicákat, etessük őket és játszunk velük mielőtt széthordnák a házunkat! A könnyed játékmenet kezdő társasjátékozóknak is ideális választás. Az illusztrációk tökéletesen visszaadják a cuki cicás tematikát, és a játék készítői még a színtévesztőkre is gondoltak. Akár 2-4 fővel is játszható a játék, így mindig új és izgalmas taktikázási lehetőséget nyújt. Az alapjáték tartalmazza a kiegészítőket, és a játé

• Webáruház: Társasjáték Mánia - Társasjáték rendelés könnyedén
• Az ár: 6 990 Ft

A kínai orvoslás kézikönyve – Az ősi gyógyítás modern útmutatója

A kínai orvoslás a világ egyik legősibb gyógyászati irányzata, melynek hatékony megoldásai a modern tudományos kutatások alapján a mai világban is maximálisan megállják a helyüket. Dr. Misha Ruth Cohen a kínai orvoslás nemzetközi szinten elismert doktora, oktatója és előadója, aki ebben a remekbeszabott kötetben közérthetően magyarázza el számos kínai gyógyászati módszer alapjait. Ezek közé tartoznak a következők: • Akupunktúra • Csi-kung • Gyógynövény-terápia • Étrendterápia • Táplálk

• Webáruház: Scolar Kiadó
• Az ár: 5 099 Ft

WizKids - Your Best Life

A Your Best Life egy flip írj élettörténeti játék. Párok és/vagy szinglik szerepében játszva a játékosok kezelik Boldogságukat és Örömüket, miközben különféle döntéseket hoznak életük során. A játékosok választhatnak, hogy milyen öngyógyító tevékenységekbe fektetnek be az Oktatás, Kreativitás, Üzlet, Barátság, Táplálkozás és akár a Romantika terén is! Egyensúlyozzák az Egészséget, Tudást, Társasági Képességeket, Pénzügyeket, Időt és még egy kis szerencsét is, hogy az élen végezzenek. Tíz kör után mind

• Webáruház: Játék Céh: Közösség Klub és Bolt
• Az ár: 13 600 Ft

Jógi társasjáték

A következő kártyának a jobb kisujjamhoz kéne érnie. Nem lenne gond, csak közben figyelnem kell, hogy a bal kezem a jobb alatt legyen. Ja, és a fejemen lévő kártya se potyogjon le! Kibuggyanó nevetés kísér minket, ahogy próbáljuk az újabb és újabb kártya utasítását tartani. A Jógi nevű partijátékban ugyanis az nyer, aki a legtöbb kártyát tudja felhúzni, és közben tartani tudja a korábbi kártyákat is - hóna alatt, feje tetején, miközben az egyik a szemét kell takarja… Vajon ki hány kártyáig bírja a kihívás

• Webáruház: Gamewiz társasjáték webshop
• Az ár: 3 700 Ft

Hű, de büdi! (Mindennek szaga van!)

Mennyei, szúrós, gyomorforgató, penetráns: itt az alkalom, hogy megtudj mindent a szagok világáról. Ezután senki sem fog tudni az orrodnál fogva vezetni! A lábad egy nap alatt két csészére való izzadságot tud termelni! Egy hónap alatt annyit pukizol, hogy abból húsz lufit fel lehet fújni! A növények gyakran csábító, finom illatot árasztanak. Néha azonban pont a förtelmes bűz kell a túlélésükhöz: ez vonzza a hasznos állatokat, és távol tartja az ellenségeiket.   I. Erzsébet angol királynő fenne

• Webáruház: Scolar Kiadó
• Az ár: 3 399 Ft