Lélegezz helyesen!

Lélegezz helyesen!

Mit jelent helyesen lélegezni? Lehet helytelenül is? Mi mindent érhetünk el pusztán azzal, hogy megtanuljuk a légzés helyes technikáját?
A légzés sokunk számára természetes, automatikus folyamat, és csak akkor figyelünk rá, ha nehézségeink adódnak. A megfelelő légzéstechnikákat alkalmazva kiegyensúlyozottabbá válunk, visszatér életerőnk, öngyógyító erőink újjáélednek, idegzetünk megerősödik. Vérünkbe friss oxigén kerül, szervezetünkből kiürülnek a mérgek. A légzés felfrissíti és megfiatalítja a bőrt. A helyes légzés növeli a betegségekkel szembeni immunitást és ellenállóerőt. A légzés tudatos irányításával megszüntethetjük félelmeinket, a stresszt, feloldhatjuk belső feszültségeinket, s ezáltal egész életünket megváltoztathatjuk.
A helyes légzés:
az öngyógyítás kíméletes formája,
segít legyőzni a félelmet és megszüntetni a stresszt,
oldja a külső és belső blokádokat,
harmonizálja a testet és a lelket.
Lélegezzünk, hogy egészségesek legyünk, lélegezzünk, hogy felszabaduljunk, hiszen természet adta jogunk, hogy élvezzük az életet. Ehhez segítenek hozzá a könyvben található gyakorlatok. 

megvesz
Adjon hozzá egy minősítést
NICO VINK Ø30mm barna markolat

NICO VINK Ø30mm barna markolat

A NICO VINK SIGNATURE markolatok a Nico specifikációi szerint készültek.   Nico pontosan tudja, mit akar, és értéket tulajdonít a megbízhatóságnak, és tökéletes irányítást biztosít a kormány felett. A markolat speciális lamellás szerkezete lehetővé teszi, hogy az ujjai mindig helyesen helyezkedjenek el, és így mindig kézben tarthassák a kormányt Akár a Rampage, a Darkfest, a Chatel, akár az otthoni ösvényeken, ez a markolat biztosítja Nicónak a visszajelzések, irányítás és tartósság tökéletes ko

megvesz
NICO VINK Ø30MM fekete/arany markolat

NICO VINK Ø30MM fekete/arany markolat

A NICO VINK SIGNATURE markolatok a Nico specifikációi szerint készültek.   Nico pontosan tudja, mit akar, és értéket tulajdonít a megbízhatóságnak, és tökéletes irányítást biztosít a kormány felett. A markolat speciális lamellás szerkezete lehetővé teszi, hogy az ujjai mindig helyesen helyezkedjenek el, és így mindig kézben tarthassák a kormányt Akár a Rampage, a Darkfest, a Chatel, akár az otthoni ösvényeken, ez a markolat biztosítja Nicónak a visszajelzések, irányítás és tartósság tökéletes ko

megvesz
Cressi páramentesítő gél

Cressi páramentesítő gél

Cressi Páramentesítő gélEzt a terméket kifejezetten pára elleni védelemre fejlesztették ki a búvár- és úszómaszkok számára..Gél textúrája lehetővé teszi a pontos adagolást, összetétele  pedig együttműködik a szemüveg zsírrétegének kiküszöbölésével.Semleges pH-ja (7,0) és az alkotórészek ingerlékenysége miatt tökéletes a szem közelében használt felületekhez. Alapjában véve csak ionmentes víz, és nincs semmiféle szerves oldószere (izopropil- vagy etil-alkohol, glikol stb.), Mert búvárkodási körülmények közö

megvesz
PEATY'S LINKLUBE ALL-WEATHER

PEATY'S LINKLUBE ALL-WEATHER

A laboratóriumban született és a versenyeken bizonyított Peaty\'s Link Lube egy mentolos frissességű, háromszor desztillált, ultragyors láncolaj minden időjárásra. Egyedülálló formulánk behatol és megtisztítja a lánc legbelső részeit is, eltávolítva a nedvességet, a szemcsés szennyeződést és a piszkot, miközben ezek helyére egy olajok és viaszok egyedi keverékét (Peaty titkos receptje) juttatja a kenés és védelem érdekében. Igen, ezt helyesen olvastad A Peaty\'s Link Lube tisztítja a láncot használat közb

megvesz
Sveltus jóga kerék, átmérő 32 cm, parafa borítással

Sveltus jóga kerék, átmérő 32 cm, parafa borítással

Sveltus jóga kerék méretek: Átmérő: 33 cm Szélesség: 13 cm PVC keret vastagsága: 12 mm A TPE hab vastagsága: 6 mm Súly: 1,5 kg Mire hasznlható a jóga kerék? A jóga kerék egy olyan eszköz, amelyet a jóga gyakorlásához használnak, és segít a test nyújtásában és erősítésében. A jóga kerék számos előnyt nyújt, amelyek közül néhány a következő: Nyújtás: A jóga kerék lehetővé teszi a test mélyebb nyújtását, különösen a hát és a mellkas területén. Segíti a gerinc nyújtását és n

megvesz
Sveltus jóga kerék, átmérő 33 cm

Sveltus jóga kerék, átmérő 33 cm

Sveltus jóga kerék méretek: Átmérő: 32 cm Szélesség: 13 cm PVC keret vastagsága: 12 mm A parafa borítás vastagsága: 6 mm Súly: 1,5 kg Mire hasznlható a jóga kerék? A jóga kerék egy olyan eszköz, amelyet a jóga gyakorlásához használnak, és segít a test nyújtásában és erősítésében. A jóga kerék számos előnyt nyújt, amelyek közül néhány a következő: Nyújtás: A jóga kerék lehetővé teszi a test mélyebb nyújtását, különösen a hát és a mellkas területén. Segíti a gerinc nyújtás

megvesz
Cressi Digi 2

Cressi Digi 2

Cressi digi 2 Újdonság 2023 !A DIGI 2-vel A Cressi olyan egyedüálló nagy pontosságú komputer műszert ajánl, amely a búvár számára állandó érdeklődésre számot tartó további adatokat is tartalmaz, egy a mai kor elvárását nyújtó de még is számtalan jövőbe mutató, saját szabadalommal tervezett különlegességet ajánl a biztonságra törekvő búvároknak.Nem komputer de mégis az... A kijelzőn mindegyik szám nagyon nagy méretű és rendkívül áttekinthető minden merülési környezetben,így a gyengébben látók is tökéletese

megvesz
SPECIALIZED ROVAL TRAVERSE 29 CARBON 6B Elsőkerék

SPECIALIZED ROVAL TRAVERSE 29 CARBON 6B Elsőkerék

Az erdővidékünkön található ösvények elég gyorsan szőrösek lesznek, így tökéletes tesztpályának találtuk őket az olyan gyors és kemény kerekek számára, mint a Traverse 29 Carbon. A meredek emelkedők és lejtők segítettek inspirálni néhány elég radikális dizájnt, és ami a legfontosabb, nem hagyott bennünk kétséget afelől, hogy ezek a kerekek felülmúlják az elvárásaidat. Beszéljünk ezekről az elvárásokról. Ezek közé tartozik minden, a képességtől kezdve a lejtőkről való elindulás után való igazodásig, egésze

megvesz