Maria Mercati - A TUINA kézikönyve

Maria Mercati - A TUINA kézikönyve

A TUINA kézikönyve c. kötet közérthetően, lépésről lépésre vezeti be az olvasót a tuina terápiás rendszer világába. A tuina terápia masszázs- és manuálterápiás fogásokat alkalmaz fájdalomcsillapításra, a feszültségek enyhítésére és a leggyakoribb betegségek gyógyítására.

megvesz
Adjon hozzá egy minősítést
Maria Mercati - A thai masszázs kézikönyve

Maria Mercati - A thai masszázs kézikönyve

A thai masszázs egyike a legősibb gyógyító művészeteknek; célja test és lélek energiáinak harmonizálása. Nyomó-, gyúró és manipulációs technikái intenzív gyógyító erőket képesek felszabadítani, melyek fájdalomcsillapító és stresszoldó hatásúak, valamint segítenek a rossz testtartás korrigálásban.

megvesz
Prof. dr. Ken Ashwell - A nyújtás anatómiai kézikönyve

Prof. dr. Ken Ashwell - A nyújtás anatómiai kézikönyve

A nyújtás anatómiai kézikönyve c. kötet 50 nyújtógyakorlatot mutat be részletes anatómiai ábrákon keresztül, amelyek segítségével láthatóvá válik, mi történik pontosan a testben a nyújtás során.

megvesz
Pauline Wills - A reflexológia kézikönyve

Pauline Wills - A reflexológia kézikönyve

A reflexológia kézikönyve c. kötet egyértelműen illusztrálja, hogyan tükrözik a reflexpontok belső szerveinket, szervrendszereinket, és lépésről lépésre haladva magyarázza el az egyes nyomás- és masszázstechnikák végrehajtását. Kezdő és haladó reflexológusok számára egyaránt ajánljuk.

megvesz
Dr. Christine Gustafson - Fájdalomcsillapítás - Alternatív gyógymódok kézikönyve

Dr. Christine Gustafson - Fájdalomcsillapítás - Alternatív gyógymódok kézikönyve

Az Alternatív gyógymódok kézikönyve című kötet 28 gyakori fájdalmat okozó tünet és panasz leírását tartalmazza a fej-, fog- és torokfájástól kezdve az ízületi panaszokon át a gyomorégésig, és az egyes panaszok enyhítésére a nyugati orvoslás, a hagyományos kínai orvoslás, a homeopátia és a gyógynövény-terápia területéről kínál alternatív megoldásokat.

megvesz
Richard Brennan - Az Alexander-technika kézikönyve

Richard Brennan - Az Alexander-technika kézikönyve

A könyvben ismertetett módszerek és gyakorlatok alkalmazásával kényelmessé és könnyeddé válik a mozgásunk, megelőzzük vagy akár enyhíthetjük a fájdalmat.

megvesz
Sally Parkes - A jógaanatómia kézikönyve

Sally Parkes - A jógaanatómia kézikönyve

A kötet egyedülálló segítséget nyújt a jógázók, a gyakorló jógatanárok és mindazok számára, akiket érdekel, hogyan működik a testünk mozgás közben. 30 alappózt tartalmaz elemzésekkel, magyarázatokkal és ábrákkal.

megvesz
Az izomműködés manuális vizsgálata - Helen J. Hislop - Jacqueline Montgomery

Az izomműködés manuális vizsgálata - Helen J. Hislop - Jacqueline Montgomery

A kötetben megtalálható a vázizmok működésének és funkcióik szintjének megállapításához szükséges eljárások részletes leírása lépésről lépésre. Az izomerő értékelésének eredeti és máig a legkiválóbb kézikönyve.

megvesz
Neti kanna - Mandalás, több szín, mango, narancs

Neti kanna - Mandalás, több szín, mango, narancs

A kiváló minőségű, kerámia neti kanna segítségével rendkívül hatékonyan felléphetsz az orr- és homloküregben lévő irritációkkal szemben. A kannát sós vízzel feltöltve, jó néhány felső légúti betegség, meglepően egyszerűen, olcsón és hatásosan kezelhető. A gyakorlat hatásaként stimulálódnak az orrban lévő idegvégződések, ami serkentőleg hat az agyra. Kitisztulnak az orrjáratok, gyógyteával való öblögetéssel pedig speciális hatásokat is elérhetünk. Az éjjeli alvást is elősegíti, amennyiben azt a légzésgátol

megvesz
Szabadidőtérkép - Csepel-sziget - Duna Dunaújvárosig

Szabadidőtérkép - Csepel-sziget - Duna Dunaújvárosig

Turista-, kerékpáros-, vízisport- és horgásztérkép Zarándokutak (Mária út, Magyar Zarándokút) Szabadidős tematika Természeti és helytörténeti látnivalók Könnyű tájékozódás a Nagy Dunán és a Ráckevei- (Soroksári-) Dunán Horgászok számára speciális jelek a lehetőségekről és a korlátozásokról GPS-koordináták Fényképes ismertetők Méretarány: 1:30 000

megvesz
Szabadidőtérkép - Budai-hegység

Szabadidőtérkép - Budai-hegység

Turisztikai információk Jelzett zarándokutak (Mária út, Szent Jakab út, Gyöngyök útja) Országos Kéktúra jelzése Iharos-Annahegy, Kamara-erdő, Tétényi-fennsík térkép Mini turistakalauz fényképekkel Tömegközlekedés 10 méteres alapszintköz Helytörténeti objektumok és szabadidős létesítmények feltüntetése Magyar, német és angol leírás GPS-koordináták Méretarány: 1:25000

megvesz
Turistatérkép - Őrség, Göcsej, Kemeneshát

Turistatérkép - Őrség, Göcsej, Kemeneshát

A Magyar Természetjáró Szövetség ajánlásával kirándulási célpontokat és útvonalakat bemutató térkép az Őrségről, Göcsejről és Kemeneshátról. Turistautak, Mária út, tematikus utak, E4, E7 hosszútávú vándorút Kerékpárutak, jelzett és ajánlott kerékpártúra-útvonalak Szent Márton út (Szombathely-Muraszombat) Rockenbauer Pál Dél-dunántúli Kéktúra érintett szakasza tanösvények, Jeli Arborétum Goričko-dombság (Vendvidéki-dombság) térkép Méretarány: 1:60 000 Méret: 13,5x22 cm

megvesz
Turistatérkép - Bükk

Turistatérkép - Bükk

A Magyar Természetjáró Szövetség ajánlásával. A térkép kivágatára eső településekről az egylapos térképeken már bevált fényképes ismertetők tájékoztatnak. Ebben a részben a települések múltjának rövid bemutatása, a látnivalók és szálláshelyek felsorolása található. Méretarány: 1:40000 Turistautak, tanösvények, tematikus utak, Mária út E4 Európai Hosszútávú Vándorút Ajánlott kerékpártúra útvonalak Erdei kisvasutak, lillafüredi libegő síutak, sípályák Turisztikai információk, szolgáltatá

megvesz
Turistatérkép - Gerecse

Turistatérkép - Gerecse

A Magyar Természetjáró Szövetség ajánlásával. Méretarány: 1:40000 Turistautak, tanösvények, zarándokutak, nordic walking útvonalak Mária út, E4 Európai Hossztávú Vándorút Ajánlott kerékpártúra útvonalak Turisztikai információk, szolgáltatások, műemlékek, látnivalók Naszály és Kocs környékének térképe Településismertetők: Dunaalmás, Tardos, Tarján, Naszály, Kocs, Neszmély, Héreg, Vértestolna, Tata, Söttő, Szomód, Bajót, Lábatlan, Nyergesújfalu, Bajna, Epöl, Baj, Vértesszőlős, Tát, Tokod

megvesz
Turistatérkép - Pilis, Visegrádi-hegység

Turistatérkép - Pilis, Visegrádi-hegység

A Magyar Természetjáró Szövetség ajánlásával kirándulási célpontokat és útvonalakat bemutató térkép a Pilisről és a Visegrádi-hegységről. Turistautak, tanösvények, zarándokutak Spartacus ösvény Mária út és az E4 Európai Hosszútávú Vándorút Kerékpárutak, jelzett és ajánlott kerékpártúra-útvonalak Legfrissebb közösségi közlekedési hálózat, hajójáratok, révátkelések Dobogókő térképével (1:25 000) Fényképes településismertetők, turisztikai szolgáltatások Településismertetők: Esztergom, P

megvesz
Turistatérkép - Budai-hegység

Turistatérkép - Budai-hegység

A Magyar Természetjáró Szövetség ajánlásával kirándulási célpontokat és útvonalakat bemutató térkép a Budai-hegységről. Turistautak, Országos Kéktúra, Mária út és az E4 Európai Hosszútávú Vándorút Kerékpárutak, jelzett és ajánlott kerékpártúra-útvonalak Legfrissebb közösségi közlekedési hálózat Település- és barlangismertetők (Budai-hg. látogatható barlangjai) Gyermekvasút ismertetővel (Széchenyi-hegyi Gyermekvasút) Budakeszi Vadaspark és Budai Parkerdők ismertetővel Településismertető

megvesz