Meditáció a modern családoknak

Lassuljatok le, teremtsetek nyugalmat és kerüljetek közelebb egymáshoz a családi meditációk segítségével.

Minden családnak vannak nehéz időszakai. Egy új baba születését követő álmatlan éjszakáktól kezdve a szülővé válás okozta szorongáson keresztül a párkapcsolati válságig. Néha csak egy kis segítségre van szükségünk. Lépj be a meditációoktató, kétgyerekes édesanya, Kelly Smith világába. A népszerű Mindful in Minutes podcast házigazdája több mint 100, a leggyakoribb családi problémákat célzó gyakorlaton keresztül mutatja meg, hogyan segíthet a meditáció a család minden tagjának a béke és a nyugalom megtalálásában és a kapcsolatok javításában.

Az elme lecsendesítésétől és a stresszkezeléstől kezdve a konfliktusok legyőzéséig és az együttérzés gyakorlásáig Kelly a család minden tagjának kínál gyakorlatokat, életkor szerint – felnőtteknek, kamaszoknak és kisgyerekeknek. A témakörök között található:

- Jelenlét
- Az öröm felfedezése
- Szorongás
- Hiperaktivitás
- Értékesség
- Empátia
- Kiégés
- Álmatlanság
- Önbizalom
- Érzékeink túlhajszoltsága
- Kapcsolódás a valódi énünkhöz
​- és sok más

A könyv emellett várandós anyák számára is tartalmaz meditációkat és gyakorlatokat az egészséges, szeretetteljes párkapcsolatok megéléséért. Több mint 250 mantra segíti az elme fókuszálását és az elmélyülést. Legyél kezdő vagy gyakorlott meditáló, ez a könyv segítségedre lesz neked és családodnak a nyugodtabb, boldogabb, meghittebb mindennapok megteremtésében.

• Webáruház: Scolar Kiadó
• Befogadás: Életmód > Spiritualitás, ezoterika
• Az áruk gyártója: Kelly Smith
• Áruk elérhetősége: a kérdésben
• Korszerűsített: 19.5.2025
• Az ár: 6 796 Ft

Meditáció

A meditáció ereje már évezredek óta segíti az embert, hogy növelje koncentrációs képességét, erősítse érzelmi stabilitását, és egészében véve megvalósítsa a harmonikus életvezetést. A Titkok nélkül sorozat legújabb tagja általános bevezetőül szolgál a meditáció ősi művészetébe, mivel egyaránt ismerteti a hagyományos iskolák és a modern irányzatok gyakorlatait. A Meditáció lépésről lépésre elsajátítható feladatok bemutatásán keresztül képessé tesz bennünket arra, hogy megértsük és alkalmazzuk a medit

• Webáruház: Scolar Kiadó
• Az ár: 4 038 Ft

Professor Puzzle Óriás kártya

A szemet vonzó, vibráló csomagolásban lapuló játékok remek szórakozást nyújtanak a gyerekeknek, családoknak! Ilyen a hatalmas, színes kártyapakli is, amit az igazán látványos bűvésztrükkökhöz vagy akár szabadtéri játékhoz is lehet használni. Rendeld meg te is! A színes és látványos csomagolású játékok garantált szórakozást nyújtanak a gyerekeknek és családoknak. A hatalmas kártyapakli nemcsak bűvésztrükkökhöz, hanem szabadtéri játékokhoz is használható. Rendeld meg most és élvezd a szórakozást!

• Webáruház: Társasjáték Mánia - Társasjáték rendelés könnyedén
• Az ár: 3 290 Ft

A meditációról érthetően - Egy neurológus kutatóorvos útmutatója

  „Nem a valóság számít igazán, hanem az, hogy miként éljük meg.” Steven Laureys belga neurológus, a könyv szerzője   Aki egyszer elkezdi gyakorolni valamelyik meditációs technikát, annak örökre megváltozik az élete – állítja a könyv szerzője, a belga Steven Laureys neurológus és kutató. Laureys a kómába esett emberek agyi működését vizsgálta tudósként, amikor találkozott a meditációval, és egyre több és több időt töltött vele. Éppen túl volt egy fájdalmas váláson, ami teljesen összetörte, a

• Webáruház: Scolar Kiadó
• Az ár: 4 246 Ft

Apropó popó társasjáték

Játékosszám: 2-6 fő Játékidő: 15 perc Kor: 6+ Nyelv: magyar Típus: kártyás partijáték Mechanizmusok: mintázatfelismerés, gyorsasági Nehézség: egyszerű (1/5) BoardGameGeek adatlap Kinek tetszene? Családoknak és partijátékos csapatoknak, akiknek bejött a Cica, pizza taco. Kinek nem tetszene? Aki nem szereti a reflexjátékokat, a szomszédai pedig az asztalcsapkodást hallgatni. Milyen világban játszódik? Kisállatokat kell összepárosítanunk a hozzájuk tartozó fenékkel. Mitől izga

• Webáruház: Gamewiz társasjáték webshop
• Az ár: 3 990 Ft

Call of Duty: Modern Warfare (használt) (Xbox One)

Készülj fel a sötétre, a Modern Warfare itt van! A Call of Duty sorozat legsikeresebb tagja, idén Október 25-én visszatér a Call of Duty®: Modern Warfare® megjelenésével. A teljesen új játék, amelyet az Activision ad ki és az Infinity Ward fejlesztőcsapata készített, a modern időkbe kalauzolja a játékosokat, ahol a másodperc tört része dönt a globális hatalmi harcokról. A Modern Warfare® tartalmazni fogja a megszokott gyors tempójú, történet központú egyjátékos módot, az akciódús többjátékos módot

• Webáruház: Konzol Stúdió webáruház
• Az ár: 9 000 Ft

MTG Modern Horizons 3 Play booster

YOUR NEW FOREVER FAVORITES—Introducing a heaping helping of exciting cards for Modern, one of Magic’s most celebrated formats, plus the return of competitive favorites, there’s something for everyone to love in Modern Horizons 3 POWERFUL CARDS FOR MODERN CONSTRUCTED, LIMITED COMMANDER PLAY—Spice up your deck with powerful New-to-Modern cards, host a supercharged Booster Draft with friends, or discover Legendary Creatures with striking special treatments to inspire your next Commander Deck MODERN’S NE

• Webáruház: Játék Céh: Közösség Klub és Bolt
• Az ár: 4 400 Ft

A szauna lelke

A szaunázás a finn hygge. A finnek ősidők óta szaunáznak, hogy megőrizzék testi és lelki egészségüket. Mi a szauna titka? Miért válik világszerte egyre népszerűbbé? Mert a szaunázás több egyszerű szokásnál – életérzés. Meditáció, mindfulness, testünk karbantartása és társasági szabadidős program. Carita Harju könyve végigveszi a szaunázás testre és lélekre tett hatásait – nemcsak remek összefoglaló mindazok számára, akik szeretnének test- és egészségtudatosabbak lenni, de kiválóan használható gyakorlat

• Webáruház: Scolar Kiadó
• Az ár: 5 949 Ft

Addictaball Logikai, Ügyességi Játék - 13cm

A modern technológia világában a golyó labirintus továbbra is garantáltan függőséget okozó játék. Míg a modern találmányok mindent visznek, az igazi old school golyólabirintus emlékeztet bennünket arra, milyen idegtépő lehet egy ilyen egyszerű játék. A golyó labirintus egy olyan klasszikus játék, amely még mindig képes lekötni és lebilincselni az embereket a sok modern szórakozási lehetőség ellenére.

• Webáruház: Társasjáték Mánia - Társasjáték rendelés könnyedén
• Az ár: 4 290 Ft

MLEM - Asztronyauták (magyar) társasjáték

Játékos szám: 2-5 fő Játékidő: 30-60 perc Kor: 8+ Nyelv: magyar Típus: kockás családi versenyjáték cicasztronautákkal Mechanizmusok: területfoglalás, kockadobás, szerencsepróba, ösvénymozgás Nehézség: könnyű (2/5) BoardGameGeek Kinek tetszene? Cicás társasjátékos családoknak kötelező darab és, ha még az űrutazás is vonz, az már csak hab a tortán! Kinek nem tetszene? Akinek a kockadobás a rémálma, vagy az antropomorfizált állatok. Milyen világban játszódik? Egy olyan jövőbben,

• Webáruház: Gamewiz társasjáték webshop
• Az ár: 9 890 Ft

Art LEGO® Modern Art (31210)

Art LEGO® Modern Art (31210 ) a Legótól 18 éves kortól.

• Webáruház: Varázslatos Játékok
• Az ár: 16 550 Ft

Kristályok

Akár szépségük, akár gyógyító hatásuk miatt vonzódunk a kristályokhoz, jelen kötet segítségével megismerkedhetünk a kristálygyűjtés, illetve a kristálygyógyítás fogásaival. A Titkok nélkül – Kristályok bemutatja e lenyűgöző ásványok kialakulását, történetét és felhasználásuk különböző területeit. Emellett egy képekkel gazdagon illusztrált útmutatót is tartalmaz, mely több mint 90 kristály tulajdonságaiba és gyógyhatásaiba avat be minket. A könyvből elsajátíthatjuk, hogy mandalák, meditáció, illetve kül

• Webáruház: Scolar Kiadó
• Az ár: 4 038 Ft

Utazás a múltba társasjáték

Játékos szám: 2-4 fő  Játékidő: 30-60 perc  Kor: 10+ Nyelv: magyar Típus: időutazós családi kalandjáték Mechanizmusok: draftolás, szettgyűjtés, változó körsorrend Ha bevédőznéd: 124 db 70x110-es és 30 db 70x70-es védő Kinek tetszene? Aki szereti a gyűjtögetős-pakolgatós, 7 Csoda Építeszekhez hasonló élményű játékokat.  Kinek nem tetszene? Aki összekeverte a Korokon Áttal, és valami heavy euróra vágyik.  Milyen világban játszódik? Az emberiség történelmének fontosabb pillanatait

• Webáruház: Gamewiz társasjáték webshop
• Az ár: 13 330 Ft

UP Doboz - Modern Horizons 2 - Grist, the Hunger Tide

Kemény doboz 100 csomagolt kártyához Grist, the Hunger Tide motívumával a Modern Horizons II kiadásából

• Webáruház: Varázslatos Játékok
• Az ár: 1 120 Ft

Creator LEGO® Modern ház (31153)

A Creator LEGO® Modern ház (31153 ) a Lego-tól 9 éves kortól használható.

• Webáruház: Varázslatos Játékok
• Az ár: 32 150 Ft

Légzőgyakorlat-kártyák – 50 légzőgyakorlat meditációhoz az elme, a test és a lélek számára

FEJLESZD A LÉGZÉSTECHNIKÁDAT ÉS ERŐSÍTSD A HOLISZTIKUS EGÉSZSÉGEDET A DOBOZBAN TALÁLHATÓ 50 GYÖNYÖRŰEN ILLUSZTRÁLT LÉGZŐGYAKORLAT-KÁRTYA SEGÍTSÉGÉVEL. Sajátíts el légzéstechnikákat és erősítsd meg holisztikusan az egészségedet ezzel a gyönyörűen illusztrált, 50 légzőgyakorlatot tartalmazó kártyával. Szánj időt az öngyógyításra és tanuld meg, hogyan képes megváltoztatni mindennapi közérzetedet a tudatos, koncentrált légzés rendszeres gyakorlása az intenzív, aktiváló technikáktól a lágyabb, meditatív

• Webáruház: Scolar Kiadó
• Az ár: 6 796 Ft