Nemes Sörélesztő pehely + B12 + D3 vitamin, 100g
Javasolt fogyasztási módok:
Önmagában naponta 1-2 evőkanállal.
1-2 evőkanál, vízben, tejben, gyümölcslében, zöldséglében elkeverve
Salátákra, reszelt sajt helyett vagy reszelt sajt mellett
Levesekben elkeverve
Ragu ételekben, Pörköltben keverve
Nemes Sörélesztő pehely + B12 + D3 vitamin, 100g
Hatóanyagok 5 grammban = 1 púpozott evőkanál:
B1 vitamin / Tiamin: 0,7 mg ( 64% * )
B2 vitamin / Riboflavin: 2,8 mg ( 200% * )
B3 vitamin / Niacin: 13,3 mg ( 83% * )
B5 vitamin / Pantoténsav: 5,0 mg ( 83% * )
B6 vitamin / Piridoxin: 1,2 mg ( 86% * )
B9 vitamin / Folsav : 108 µg ( 54% * )
B12 vitamin / Kobalamin : 5,4 µg ( 216% * )
Cink: 12,4 mg ( 124% * )
D-vitamin: 5 mcg ( 100% * )
* Napi javasolt mennyiség százaléka, felnőttek részére.
Természetes D-vitamin forrás: a sörélesztőt termelő gombák ultraibolya fénnyel vannak kezelve, a természetes d-vitamin tartalom növelése érdekében.
Természetes B-vitaminokat és cinket tartalmaz, tehát nem hozzáadott, szintetikus forrásból származik.
A B-vitaminok kulcsfontosságúak:
Az energia termeléshez
A megfelelő ideg működés
A hormon termeléshez
A megfelelő szénhidrát anyagcseréhez
Az egészséges agyműködéshez
A megfelelő emésztéshez
A vörös vérsejtek termelődéséhez
A szív és érrendszer egészségéhez
A nemes sörélesztő előnyei
A Nemes sörélesztő sajtos ízű, így számos receptben tökéletesen helyettesíti a valódi sajtot.
Kesudióval, fokhagymával és vízzel kombinálva tökéletes sajtmártást készíthetünk vele tésztákhoz és párolt zöldségekhez is..
A nemes sörélesztő néhány fő táplálkozási előnye a következő:
Teljes értékű fehérje: A nemes sörélesztő tartalmazza mind a kilenc esszenciális aminosavat, amelyet az embernek táplálékból kell bevinnie. 1 evőkanál 2 gramm fehérjét tartalmaz, így a vegánok számára egyszerű módja annak, hogy kiváló minőségű fehérjét adjanak az étkezésekhez.
Számos B-vitamint tartalmaz: Egy evőkanál nemes sörélesztő a B-vitaminok ajánlott étrendi bevitelének 30-180%-át tartalmazza. Különösen gazdag tiaminban, riboflavinban, niacinban, folsavban és B6-vitaminban.
Nyomelemeket is tartalmaz: Egy evőkanál a nyomelemek, például a cink, a szelén, a mangán és a molibdén ajánlott étrendi bevitelének 2-30%-át tartalmazza. A nyomelemek szerepet játszanak a génszabályozásban, az anyagcserében, a növekedésben és az immunitásban.
Mikor nem ajánlott?
Vannak azonban olyan emberek, akiknek nem szabad nemes sörélesztőt fogyasztaniuk. A gyulladásos bélbetegségben, különösen a Crohn-betegségben szenvedőknél immunreakció léphet fel, ami gyulladáshoz vezethet.
Egyes kutatások arra utalnak, hogy a nemes sörélesztőben található tiramin (a fehérje egyik építőköve) fejfájást vagy migrént válthat ki egyes embereknél.
Ha el kell kerülnie a nemes sörélesztőt, rengeteg más módja van annak, hogy elegendő B12-vitaminhoz jusson, mint például a legtöbb erjesztett élelmiszer.
Kiszerelés: 100g
Összetevők: inaktív nemes sörélesztő pehely.
Tápanyag értékek 5 grammban = 1 púpozott evőkanál:
Energia: 73 kJ / 17 kcal
Zsír: 0,2 g
- ebből Telített zsírsav: 0,01 g
Szénhidrát: 0,8 g
- ebből Cukrok: 0,5 g
Rost: 1,1 g
Fehérje: 2,5 g
Só: 0,01 g
- Webáruház: Egészséges élelmiszerek webáruháza - FittKamra
- Befogadás: Táplálékkiegészítő
- Az áruk gyártója: MannaVita
- Áruk elérhetősége: a kérdésben
- Korszerűsített: 11.3.2025
- Az ár: 4 990 Ft
