Kinek ajánljuk?
Neked, ha
erőszintet növelnél,
az edzéssel a tömegnövelés a célod,
vagy egyszerűen csak ki szeretnéd próbálni a testépítésben évtizedek óta az egyik legnépszerűbb, természetes erőszintfokozó hatóanyagot.
Próbáld ki te is!
Hogyan fogyaszd?
A kreatin monohidrátot kétféle szisztéma szerint fogyaszthatod, feltöltéssel vagy feltöltés nélkül.
Általánosságban feltöltéssel használjuk, de diéta esetén, amikor az extra vízmegkötés kerülendő, akkor feltöltés nélkül is használható.
Feltöltéssel: 10-14 napig, a testsúlyod harmadának megfelelő mennyiségű kreatint fogyassz grammban kifejezve, arányosan szétosztva napközben. Edzésnapokon edzés előtt és után is időzíts 1-1 adagot, pihenőnapokon pedig lehetőleg étkezések előtt kb. 10-20 perccel, szénhidráttal.
A 15. naptól felezd meg az adagot és körülbelül 40-60 napig folyamatosan fogyaszd minden nap a terméket. Ez után legalább 2 hónap pihenő javasolt.
Feltöltés nélkül:
Edzés előtt és edzés után fogyassz 5-5 g Creatine Monohydrate-ot.
Elkészítés:
Keverj el 1 adag (5 g) 100% Creatine Monohydrate-ot vízben vagy egyéb folyadékban, esetleg az edzés utáni turmixhoz hozzátéve.
Összetevők: 100% kreatin-monohidrát
Allergén információ: tejet, szóját, tojást és mogyoróféléket feldolgozó üzemben készült.
Minőségét megőrzi: (nap/hó/év) lásd a lot/exp mezőben jelzett időpontig.
Tárolási feltételek: 5°c és 30°c közötti hőmérsékleten, közvetlen hőtől, napfénytől és nedvességtől védett helyen tárolandó!
Ízesítetlen, 100% kreatin-monohidrát-tartalmú por. Összetevők: 100% kreatin-monohidrát. Hatóanyag adatok (500 g) Egy adag: 1 csapott mérőkanál (3,4 g) A csomagolás 147 adagot tartalmaz /100 g /3,4 g Kreatin-monohidrát - ebből kreatin: 100 g 87,92 g 3,4 g 3 g Felhasználási javaslat (500 g): Fogyassz 1 adag (3,4 g) kreatin-monohidrát port 200 ml vízben elkeverve 15 perccel az edzés megkezdése előtt
Ízesítetlen, 100% kreatin-monohidrát-tartalmú por. Összetevők: 100% kreatin-monohidrát. Hatóanyag adatok (500 g) Egy adag: 1 csapott mérőkanál (3,4 g) A csomagolás 147 adagot tartalmaz /100 g /3,4 g Kreatin-monohidrát - ebből kreatin: 100 g 87,92 g 3,4 g 3 g Felhasználási javaslat (500 g): Fogyassz 1 adag (3,4 g) kreatin-monohidrát port 200 ml vízben elkeverve 15 perccel az edzés megkezdése előtt
Kinek ajánljuk? Neked, ha erőszintet növelnél, az edzéssel a tömegnövelés a célod, vagy egyszerűen csak ki szeretnéd próbálni a testépítésben évtizedek óta az egyik legnépszerűbb, természetes erőszintfokozó hatóanyagot. Próbáld ki te is! Hogyan fogyaszd? A kreatin monohidrátot kétféle szisztéma szerint fogyaszthatod, feltöltéssel vagy feltöltés nélkül. Általánosságban feltöltéssel használjuk, de diéta esetén, amikor az extra vízmegkötés kerülendő, akkor feltöltés nélkül i
Creatine italpor – Ízesítetlen 300g - Mikronizált kreatin monohidrát - 200 mesh szemcseméret Kiválóan oldódó, ízesítetlen kreatin italpor. A kreatin tudományosan bizonyítottan növeli a fizikai teljesítményt a rövid, sorozatos, nagy intenzitású mozgás során (A kreatin kedvező hatása legalább napi 3 g kreatin bevitelével érhető el)*. *Az Európai Élelmiszer-biztonsági Hatóság (EFSA) által tudományosan bizonyított, és az Európai Bizottság (EC) által engedélyezett állítások. Adagolási
Creatine italpor – Ízesítetlen 300g - Mikronizált kreatin monohidrát - 200 mesh szemcseméret Kiválóan oldódó, ízesítetlen kreatin italpor. A kreatin tudományosan bizonyítottan növeli a fizikai teljesítményt a rövid, sorozatos, nagy intenzitású mozgás során (A kreatin kedvező hatása legalább napi 3 g kreatin bevitelével érhető el)*. *Az Európai Élelmiszer-biztonsági Hatóság (EFSA) által tudományosan bizonyított, és az Európai Bizottság (EC) által engedélyezett állítások. Adagolási
A glutamin ugyan nem esszenciális aminosav, de a vázizomzat teljes aminosavkészletének közel 60%-át egymagában teszi ki, a természetes szint pedig fizikai vagy mentális stressz hatására is egyaránt csökken, ezért sportolók körében népszerű táplálékkiegészítő az L-glutamin aminosav. Neked ajánljuk ha, aktívan sportolsz, diétázol, tömeget szeretnél növelni, vegán életmódodat kiegészítenéd extra aminosavakkal, fontos a folyamatos anabolikus állapot vagy egyszerűen csak kiegészítenéd a tejsavófehérjédet ex
Creatine italpor - 300g - Mikronizált kreatin monohidrát - 200 mesh szemcseméret Kiválóan oldódó, mennyeien finom, többféle ízvariációban is elérhető kreatin italpor. A kreatin tudományosan bizonyítottan növeli a fizikai teljesítményt a rövid, sorozatos, nagy intenzitású mozgás során (A kreatin kedvező hatása legalább napi 3 g kreatin bevitelével érhető el)*. *Az Európai Élelmiszer-biztonsági Hatóság (EFSA) által tudományosan bizonyított, és az Európai Bizottság (EC) által engedélyezett
Creatine italpor - 300g - Mikronizált kreatin monohidrát - 200 mesh szemcseméret Kiválóan oldódó, mennyeien finom, többféle ízvariációban is elérhető kreatin italpor. A kreatin tudományosan bizonyítottan növeli a fizikai teljesítményt a rövid, sorozatos, nagy intenzitású mozgás során (A kreatin kedvező hatása legalább napi 3 g kreatin bevitelével érhető el)*. *Az Európai Élelmiszer-biztonsági Hatóság (EFSA) által tudományosan bizonyított, és az Európai Bizottság (EC) által engedélyezett
Creatine italpor - 300g - Mikronizált kreatin monohidrát - 200 mesh szemcseméret Kiválóan oldódó, mennyeien finom, többféle ízvariációban is elérhető kreatin italpor. A kreatin tudományosan bizonyítottan növeli a fizikai teljesítményt a rövid, sorozatos, nagy intenzitású mozgás során (A kreatin kedvező hatása legalább napi 3 g kreatin bevitelével érhető el)*. *Az Európai Élelmiszer-biztonsági Hatóság (EFSA) által tudományosan bizonyított, és az Európai Bizottság (EC) által engedélyezett
Creatine italpor - 300g - Mikronizált kreatin monohidrát - 200 mesh szemcseméret Kiválóan oldódó, mennyeien finom, többféle ízvariációban is elérhető kreatin italpor. A kreatin tudományosan bizonyítottan növeli a fizikai teljesítményt a rövid, sorozatos, nagy intenzitású mozgás során (A kreatin kedvező hatása legalább napi 3 g kreatin bevitelével érhető el)*. *Az Európai Élelmiszer-biztonsági Hatóság (EFSA) által tudományosan bizonyított, és az Európai Bizottság (EC) által engedélyezett
Creatine italpor - 300g - Mikronizált kreatin monohidrát - 200 mesh szemcseméret Kiválóan oldódó, mennyeien finom, többféle ízvariációban is elérhető kreatin italpor. A kreatin tudományosan bizonyítottan növeli a fizikai teljesítményt a rövid, sorozatos, nagy intenzitású mozgás során (A kreatin kedvező hatása legalább napi 3 g kreatin bevitelével érhető el)*. *Az Európai Élelmiszer-biztonsági Hatóság (EFSA) által tudományosan bizonyított, és az Európai Bizottság (EC) által engedélyezett
100% Creatine Monohydrate Teljesítményfokozás Erőszintfokozás Extra energia Adagonként 3000 mg kreatin A kreatin napi 3g-os dózisban tudományosan igazoltan fokozza a teljesítményt a sorozatos, rövid ideig tartó robbanékony erőkifejtésekkel járó, nagy intenzitású gyakorlatok végzésénél, mint amilyen például a súlyzós edzés vagy az intervallum kardió edzés. Neked ajánljuk... erő és ellenállás spotokhoz rövidtávú, intenzív sportokhoz ha szeretnéd edzésed alatt a maximumot
100% Creatine Monohydrate Teljesítményfokozás Erőszintfokozás Extra energia Adagonként 3000 mg kreatin A kreatin napi 3g-os dózisban tudományosan igazoltan fokozza a teljesítményt a sorozatos, rövid ideig tartó robbanékony erőkifejtésekkel járó, nagy intenzitású gyakorlatok végzésénél, mint amilyen például a súlyzós edzés vagy az intervallum kardió edzés. Neked ajánljuk... erő és ellenállás spotokhoz rövidtávú, intenzív sportokhoz ha szeretnéd edzésed alatt a maximumot
500 ml-es shaker, csavaros kupakkal. Legyen szó fehérje, tömegnövelő, BCAA vagy glutamin elkészítéséről, egy praktikus shaker mindig jó, ha kéznél van. A 500 ml űrtartalmú Nutriversum Shaker Man mosogatógépben is egyszerűen mosható. BPA mentes.
Legyen szó fehérje, tömegnövelő, BCAA vagy glutamin elkészítéséről, egy praktikus shaker mindig jó, ha kéznél van. A 700 ml űrtartalmú Nutriversum Classic Shaker mosogatógépben is egyszerűen mosható. BPA mentes.