Patanjali Jóga Szútrák Pszichológiája + CD melléklet

Patanjali Jóga Szútrák Pszichológiája + CD melléklet

India kiemelt fontosságú Szat-darsana rendszerén belül a Patanjali Jógaszútrák képviselik az illúzióból (Májá) való ébredést, a benső lény (Antarjámí), az összetett, s eleinte ellentmondásos személyiség egyetlen transzcendens harmóniába rendezésének tudományát (Jóga). A külsődleges anyagi teremtés (Prakriti) felé erőltetett erkölcsi megfelelés (Dharma) helyett, az önvaló (Átman) felkutatásának elsődleges feladatát (Jóga-szamádhi). A Jógaszútrák királyi útján már nincs helye a vakhitnek, itt már nem különféle vallások buzgó térítéseiről van szó, hanem a közvetlen (Pratjaksa) észlelésről (Avagama), lélek és Isten élményről. Az Upászana meditáció vagy a Legfelsőbb szolgálatának gyakorlata (Ísvara-pranidhána) által, a jelölt elérheti az Abszolútat. A kezdetnélküli (Anádi) vagy örökkévaló Brahman az Abszolút tudatosság, mely mindent betölt, és mindenhová kiterjed, magunkat is beleértve. Patanjali Risi jógaszútrái szerint az örökkévaló Önvaló, az Átman az, mely szívünkben a Brahmant képviseli, s egyedül őt kell a Szádhakának szüntelenül keresni (Szádhana), s végül megvalósítani (Szamádhi).

Következzék tehát a Jóga-tudomány elveinek feltárása. Jsz.1.1. kevesebb
OLVASSON BELE!


Előszó



Patañjali Rishi a Kr.e. 2. században alkotó és tanító filozófus, a jóga filozófia legjelentősebb képviselője, a Jóga Szútrák szerzője. A hagyomány szerint kiemelkedő fontosságú műveket alkotott még az Ájurvéda és a Szanszkrit nyelvtan területén is. A modern kutatás szerint vagy egy sokoldalú mesterről van szó, vagy mások is alkothattak Patañjali néven. Az ősi indiai hagyomány mitológikus emlékeket őriz Patañjali születéséről. Eszerint, ahhoz, hogy a jóga bölcsessége és gyakorlata megnyilvánuljon a földön, a nagy Rishi aláhullott a mennyből egy aprócska kígyó formájában, ezen a módon kerülve későbbi édesanyjához, egy Gonika nevű szűzhöz, aki maga is igen fejlett jógini volt. A hagyomány úgy tartja, hogy Patañjali Rishi nem más, mint az ezerfejű Ananta Sesa, a végtelenség kígyójának inkarnációja, aki Srí Visnu legfőbb támasza. A Patañjali Rishi alapította jóga-filozófiai iskola tárgya a benső Önvalóval (Átman) és az Istenivel (Ísvara) való egyesülés (Kaivalja). Patañjali Rishi jógája szerint Kaivalja a megszabadulás állapota. Tökéletes elszakadás az anyagtól és a lélekvándorlástól (Szamszára). A jóga meghatározása szerint: „elkülönülésről akkor beszélünk, amikor az elmélkedés tisztasága az egyén tisztaságával azonos.” Ebben az állapotban nincs fájdalom (Duhkham), de anyagi boldogság (Szukham) sem. Az anyagitól való elkülönülés közvetlen oka a megkülönböztető tudás (Vivéka-gjána). A komolyan gyakorló jógi neve Kaivalja-para, olyan megszabadulásra törekvő (Mumuksutva)1, aki az Önvaló (Átman) vagy a meditáció (Szamádhi) boldogságára vágyik. A jóga gyakorlás neve Szádhana, mely igen beszédes fogalom, hiszen szó szerinti jelentése nem más, mint egyenesen a (Szádh-igető) célra törni.
India másik kiemelkedő szent irata, a Vedánta-szútra szerint az univerzumnak anyagi és ható-oka a Brahman, a Végső Abszolút. Éppen ezért a jelenlegi anyagi teremtés, valamint a megelőző teremtések sokasága is mind az Ő akarata folytán ment végbe.


1 Mumuksutva: a megszabadulás erős vágya.

megvesz
Bodhi jóga blokk Szín: fekete

Bodhi jóga blokk Szín: fekete

A Bodhi jóga blokk egy praktikus jóga segédeszköz, amely támaszként szolgál a különböző jógagyakorlatok közben.

megvesz
Bodhi jóga blokk Szín: bordó

Bodhi jóga blokk Szín: bordó

A Bodhi jóga blokk egy praktikus jóga segédeszköz, amely támaszként szolgál a különböző jógagyakorlatok közben.

megvesz
Yamala Jóga heveder 2 az 1-ben Szín: lila

Yamala Jóga heveder 2 az 1-ben Szín: lila

A Yamala jóga heveder 2 az 1- ben kiváló a jóga gyakorlásához, de jógamatrac hordozására is használható. Praktikus és hasznos eszköz a jóga gyakorlatához. A jóga heveder szabadabb mozgást kínál, pl. meghosszabbítja a kezed. Igényesebb pozíciókban a heveder segíthet abban, hogy hosszabb ideig és egyenletesebben tartsd pozíciódat, javítva az edzés hatékonyságát.

megvesz
Yamala Jóga heveder 2 az 1-ben Szín: Sárga

Yamala Jóga heveder 2 az 1-ben Szín: Sárga

A Yamala jóga heveder 2 az 1- ben kiváló a jóga gyakorlásához, de jógamatrac hordozására is használható. Praktikus és hasznos eszköz a jóga gyakorlatához. A jóga heveder szabadabb mozgást kínál, pl. meghosszabbítja a kezed. Igényesebb pozíciókban a heveder segíthet abban, hogy hosszabb ideig és egyenletesebben tartsd pozíciódat, javítva az edzés hatékonyságát.

megvesz
Yamala Jóga heveder 2 az 1-ben Szín: Türkiz

Yamala Jóga heveder 2 az 1-ben Szín: Türkiz

A Yamala jóga heveder 2 az 1- ben kiváló a jóga gyakorlásához, de jógamatrac hordozására is használható. Praktikus és hasznos eszköz a jóga gyakorlatához. A jóga heveder szabadabb mozgást kínál, pl. meghosszabbítja a kezed. Igényesebb pozíciókban a heveder segíthet abban, hogy hosszabb ideig és egyenletesebben tartsd pozíciódat, javítva az edzés hatékonyságát.

megvesz
FLOW jóga blokk - heterogén habtégla  30 x 20 x 5 cm

FLOW jóga blokk - heterogén habtégla 30 x 20 x 5 cm

Minden jógázónak szüksége van legalább egy alap, univerzális jóga téglára. (Az optimális sokoldalúság érdekében mi négy darabot javaslunk.)

megvesz
Jóga heveder ASANA BELT PRO fém csattal 3 m Szín: Bézs

Jóga heveder ASANA BELT PRO fém csattal 3 m Szín: Bézs

A továbbfejlesztett ASANA PRO extra jóga heveder minden 180 cm-nél magasabb jóginak alkalmas segédeszköz.

megvesz
Trendy Roda jóga kerék

Trendy Roda jóga kerék

A Trendy Roda jóga kerék tökéletesíti az edzést, függetlenül attól, hogy jógázik vagy erősítő edzést végez. A jóga kerék gyakorlatok erősítik a különböző izomcsoportokat, és hatékony stabilizáló eszköz, segíti a hát átmasszírozását és a testtartás javítását.

megvesz
Sveltus jóga heveder, bézs, 250cm

Sveltus jóga heveder, bézs, 250cm

A Sveltus jóga hevedert kifejezetten jógához tervezték, használata megkönnyíti a gyakorlatokat, valamint rugalmasabb izmokat és erősebb tartást érhetsz el. Méretek:  Hosszúság: 250 cm Szélesség: 3,8 cm Anyaga: Polyester Érdeklődsz a jóga iránt? Tudj meg róla többet, olvasd el korábbi blogbejegyzéseinket a témában: 4+1 jógatípus, amit érdemes ismerned! 5 érv, hogy még ma elkezdj hot jógázni! A jóga eredete és pozitív hatásai

megvesz
Prána jóga hengerpárna

Prána jóga hengerpárna

A PRÁNA jóga hengerpárna a nyak- derék- és térdhajlathoz illesztve tehermentesíti a térd és csípőízületeket és a nyakcsigolyákat különféle jóga pózokban, segíti a relaxációt Savasana alatt. Környezetbarát gazdálkodásból származó tönkölypelyvával töltött.

megvesz
Bodhi Salamba ECO Jóga bolster kapok töltelék 100% bio pamut 64 x 25 cm x 17 cm Szín: Kék

Bodhi Salamba ECO Jóga bolster kapok töltelék 100% bio pamut 64 x 25 cm x 17 cm Szín: Kék

A Bodhi Bolster Salamba az ECO kollekcióból téglalap alakú, szögletes formával rendelkezik, és többféleképpen használható. Téglalap alakjának köszönhetően nagyon sokoldalú, és használható a gerinc mélyítésére vagy ellazulásra Yin Jóga vagy Restorative Jóga pózokban. Az ECO kollekció jóga bolstere 6 különböző színben kapható, és elérhető kapok, valamint tönköly töltettel is.

megvesz
PRÁNA jóga hengerpárna huzattal - bordó  70 x 20 cm | + Ajándék: utántöltő

PRÁNA jóga hengerpárna huzattal - bordó 70 x 20 cm | + Ajándék: utántöltő

A PRÁNA jóga hengerpárna a nyak- derék- és térdhajlathoz illesztve tehermentesíti a térd és csípőízületeket és a nyakcsigolyákat különféle jóga pózokban, segíti a relaxációt Savasana alatt. Környezetbarát gazdálkodásból származó tönkölypelyvával töltött.

megvesz
Bodhi Salamba ECO Jóga bolster kapok töltelék 100% bio pamut 64 x 25 cm x 17 cm Szín: lila

Bodhi Salamba ECO Jóga bolster kapok töltelék 100% bio pamut 64 x 25 cm x 17 cm Szín: lila

A Bodhi Bolster Salamba az ECO kollekcióból téglalap alakú, szögletes formával rendelkezik, és többféleképpen használható. Téglalap alakjának köszönhetően nagyon sokoldalú, és használható a gerinc mélyítésére vagy ellazulásra Yin Jóga vagy Restorative Jóga pózokban. Az ECO kollekció jóga bolstere 6 különböző színben kapható, és elérhető kapok, valamint tönköly töltettel is.

megvesz
Bodhi Salamba ECO Jóga bolster kapok töltelék 100% bio pamut 64 x 25 cm x 17 cm Szín: Zöld

Bodhi Salamba ECO Jóga bolster kapok töltelék 100% bio pamut 64 x 25 cm x 17 cm Szín: Zöld

A Bodhi Bolster Salamba az ECO kollekcióból téglalap alakú, szögletes formával rendelkezik, és többféleképpen használható. Téglalap alakjának köszönhetően nagyon sokoldalú, és használható a gerinc mélyítésére vagy ellazulásra Yin Jóga vagy Restorative Jóga pózokban. Az ECO kollekció jóga bolstere 6 különböző színben kapható, és elérhető kapok, valamint tönköly töltettel is.

megvesz
Bodhi Salamba ECO Jóga bolster kapok töltelék 100% bio pamut 64 x 25 cm x 17 cm Szín: Bézs

Bodhi Salamba ECO Jóga bolster kapok töltelék 100% bio pamut 64 x 25 cm x 17 cm Szín: Bézs

A Bodhi Bolster Salamba az ECO kollekcióból téglalap alakú, szögletes formával rendelkezik, és többféleképpen használható. Téglalap alakjának köszönhetően nagyon sokoldalú, és használható a gerinc mélyítésére vagy ellazulásra Yin Jóga vagy Restorative Jóga pózokban. Az ECO kollekció jóga bolstere 6 különböző színben kapható, és elérhető kapok, valamint tönköly töltettel is.

megvesz