Bulgur köret zöldséges 200g, Ataisz
Elkészítése
A tasak tartalmát belekeverjük 440 ml forrásban lévő, sós vagy másként ízesített vízbe. (A termék hozzáadott sót nem tartalmaz.) Ekkor adjunk hozzá 1-2 evőkanál olívaolajat (elhagyható).
Alaposan elkeverjük, és újraforrástól számítva 25 percig takaréklángon főzzük, majd a tűzről lehúzzuk, és lefedve (!) 10-15 percig állni hagyjuk. Majd tálalhatjuk köretként.
TIPP: Próbáld ki zöldsalátával és gabonafasírtokkal!
Nem tartalmaz: sót, aromát, fűszerkivonatot, tartósítót.
Allergén információ:
A termék zellert, szezámmagot, búzát, glutént és olajos magvakat is felhasználó üzemben készült.
100g bulgur köret tápanyagtartalma:
Energiatartalom: 1472,59 KJ/ 351,79 kcal
Zsír: 1,30 g
- amelyből telített zsírsavak: 0,09 g
Szénhidrát: 76,57 g
- amelyből cukrok: 13,65 g
Fehérje: 10,51 g
Só: 0,69 g
Összetevők:
Bulgur (búzatöret) (Törökország), szárított zöldségek (sárgarépa, petrezselyem gyökér és levél (EU), vöröshagyma, paradicsompehely).RAKD A KOSÁRBA MOST ÉS FOLYTASD A NÉZELŐDÉST
Cikkszám: 20950
Ataisz kuszkusz köret zöldséges 200gÍzletes, zöldséges ízvilágú, egészséges köret, hozzáadott só nélkül. A kuszkusz fontos vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz. Növényi fehérjeforrás. Kizárólag természetes összetevőkből. Az Ataisz zöldséges kuszkusz köret előnyei A kuszkusz köret vegánok és vegetáriánusok számára kitűnő fehérjeforrás. Ízletes, zöldséges ízvilág jellemzi. Sómentes. A kuszkusz fontos vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz. Az ásványi anyagok közül megemlítendő többek között a
Ataisz kuszkusz köret paradicsomos 200gÍzletes, paradicsomos ízvilágú, egészséges köret, hozzáadott só nélkül. A kuszkusz fontos vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz. Növényi fehérjeforrás. Csak természetes összetevőkkel. Az Ataisz paradicsomos kuszkusz köret előnyei A kuszkusz köret vegánok és vegetáriánusok számára kitűnő fehérjeforrás. Ízletes, paradicsomos ízvilág jellemzi. Sómentes. A kuszkusz fontos vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz. Az ásványi anyagok közül megemlítendő többek kö
Finomköret 500g, Ataisz Finom és harmonikus ízvilág jellemzi. A rizs sós jellegű alapízét kiválóan egészíti ki a bulgur édes ízjellege, amit a vöröslencse krémessége tesz teljessé... Elkészítése: 1 rész finomköret 2 rész víz. Körülbelül 20 perc alatt fő meg. Fűszerezzük sóval vagy más ízesítővel. Célszerű a főzési idő letelte után, a fedő levétele nélkül saját gőzében állni hagyni. Ezután villával összeforgatjuk, és azonnal tálalható. Olívaolajjal dúsítható. Alle
Átlagos tápanyagtartalom 100 g termékben: Energiatartalom: 1566 KJ/ 372 kcal Fehérje: 13,0 g, Zsír: 7,0 g, -ebből telített zsírsavak: 1,30 g Szénhidrát: 59,10 g, -ebből cukrok: 5,0 g, Só: 0,40 g.
Naturmind bulgur 500 g A bulgur -más néven török búza- tulajdonképpen rostban gazdag durumbúza töret. Tápanyagtartalom (100 g-ban): Energiaérték: 1474 KJ / 349 kcal Zsír: 1,8 g - amelyből telített zsírsavak 0,26 g Szénhidrát 65 g - amelyből cukor 2,4 g Fehérje 11,9 g Só 0,02 g Felhasználása: felhas
A borjúhúsos és zöldséges BIO köret válogatott gazdák és tenyésztők minőségi alapanyagaiból készül, megőrizve az eredeti ízt és állagot. Alkalmas 6 hónaposnál idősebb gyermekek számára.
Dénes-Natura Bulgur 500 g Fogyasztható köretként, vagy különböző ételek alapanyagaként. A bulgurt nem kell sokáig főzni, az apró szeműt elég leforrázni. Összetevők: durumbúza Átlagos tápérték 100 g termékben: Energia: 350 Kcal/ 1463 kJ Zsír: 1,5 g - amelyből telített zsírsavak 0 g Szénhidrát 69,8 g - amelyből cukrok 2 g Fehérje 12,5 g
Allergén információ: A termék szezámmagot, zellert, búzát és glutént is feldolgozó üzemben készült. Tápanyag információ: Átlagos tápanyagtartalom 100 g termékben: Energiatartalom: 1423,24 Kj/ 340 kcal Zsír: 1,70 g, -amelyből telített zsírsavak:0,10 g Szénhidrát: 72,40 g, -amelyből cukrok: 0,0 g, Fehérje: 11,70 g, Só: 0,10 g
EGYTÁLÉTELHEZ VAGY KÖRETKÉNT, SALÁTÁKHOZ, DESSZERTNEK - BULGUR ELKÉSZÍTÉSE VÁLTOZATOSAN A bulgurt tört búzának, búzatöretnek, illetve törökrizsnek is nevezik. Nagyon jó köretnek is, hasonlít a rizshez, de pergősebb az állaga, és percek alatt kész. Könnyű, kiadós és egészséges. Népszerűek a bulgurból készült saláták, sok zöldséggel és sok zöldfűszerrel. Rostokban, vitaminokban gazdagabb, mint a rizs Sok vasat és B-vitamint is tartalmaz. Glikémiás indexe 46, míg a
EGYTÁLÉTELHEZ VAGY KÖRETKÉNT, SALÁTÁKHOZ, DESSZERTNEK - BULGUR ELKÉSZÍTÉSE VÁLTOZATOSAN A bulgurt tört búzának, búzatöretnek, illetve törökrizsnek is nevezik. Nagyon jó köretnek is, hasonlít a rizshez, de pergősebb az állaga, és percek alatt kész. Könnyű, kiadós és egészséges. Népszerűek a bulgurból készült saláták, sok zöldséggel és sok zöldfűszerrel. Rostokban, vitaminokban gazdagabb, mint a rizs Sok vasat és B-vitamint is tartalmaz. Glikémiás indexe 46, míg a
A bulgur tulajdonképpen tört búza, Magyarországon a török éttermekben „török rizsnek” is nevezik. Leginkább a közel-keleti és a török konyha által kedvelt köret. A még éretlen vagy a meghántolt érett búzaszemeket párolják, kiszárítják, majd durvára összetörik . Mivel a bulgurt előzetesen párolják, ezért a magyarok által ismert búzadarától eltérően jóformán alig kell főzni, akár elég csak vízzel leforrázni. Az íze enyhén a dióra emlékeztet. A bulgur kétféle méretben kapható: van nagyobb, rizsszem nagyságú
A bulgur tulajdonképpen tört búza, Magyarországon a török éttermekben „török rizsnek” is nevezik. Leginkább a közel-keleti és a török konyha által kedvelt köret. A még éretlen vagy a meghántolt érett búzaszemeket párolják, kiszárítják, majd durvára összetörik . Mivel a bulgurt előzetesen párolják, ezért a magyarok által ismert búzadarától eltérően jóformán alig kell főzni, akár elég csak vízzel leforrázni. Az íze enyhén a dióra emlékeztet. A bulgur kétféle méretben kapható: van nagyobb, rizsszem nagyságú
Elkészítési javaslat: Forraljunk fel 3 rész vizet, keverjük bele az ízesítőket (édes vagy sós), adjunk hozzá 1 rész rizspelyhet. Zárjuk el a lángot alatta, majd hagyjuk lefedve duzzadni kb. 10 percig. Zabot, szezámmagot, zellert, búzát és glutént is feldolgozó üzemben készült. Átlagos tápanyagtartalom 100 g termékben: Energiatartalom: 1443 kJ/345 kcal Fehérje: 8 g Szénhidrát: 78 g Zsír: 0,3 g
Átlagos tápanyagtartalom 100 g termékben: Energiatartalom: 1566 KJ/ 372 kcal Fehérje: 13,0 g, Zsír: 7,0 g, -ebből telített zsírsavak: 1,30 g Szénhidrát: 59,10 g, -ebből cukrok: 5,0 g, Só: 0,40 g.
Allergén információ: A termék szezámmagot, zellert, búzát és glutént is feldolgozó üzemben készült. Tápanyag információ: Átlagos tápanyagtartalom 100 g termékben: Energiatartalom: 1423,24 Kj/ 340 kcal Zsír: 1,70 g, -amelyből telített zsírsavak:0,10 g Szénhidrát: 72,40 g, -amelyből cukrok: 0,0 g, Fehérje: 11,70 g, Só: 0,10 g