Csicseriborsó liszt 500g

Csicseriborsó liszt 500g

Csicseriborsó liszt 500g




A csicseriborsó melegítő hatású, magas kalóriatartalma mellett magas fehérjetartalmú, rostokban gazdag hüvelyes. A csicseriborsónak kedvező élettani hatásai vannak.


Mivel élelmi rostokban gazdag, így támogatja emésztésünk munkáját, és segít megszabadulni a bélfalakon lerakódott salakanyagoktól.


Rendszeres fogyasztása hozzájárulhat a vérnyomás normalizálásához, segíti a koleszterin kiürülését szervezetünkből, ezáltal csökkentve a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát.


Lassú felszívódású és emésztést serkentő

emiatt mérsékli a vércukorszint hirtelen megemelkedését és ingadozását, az emésztés serkentésével pedig megszünteti a székrekedés okozta nehézségeket. A csicseriborsó bőségesen tartalmaz karotint, B1-, B6- és E-vitamint, folsavat, az ásványi anyagok közül pedig vasat, magnéziumot, cinket, kalciumot.
 

Mihez használhatunk csicseriborsó lisztet?

A belőle készült liszt fontos alapanyaga a gluténmentes diétának. A csicseriborsóliszt felhasználható krémlevesek, humuszkrém, pástétom, kekszek és indiai, vagy olasz lepény (pudla, farinata) készítéséhez. Ezen felül felhasználhatjuk tojás helyett panírozásnál, fasírtok készítésénél kötőanyagként. Fűszerezéséhez vöröshagyma, petrezselyem, majoranna, paprika, borsikafű, szójaszósz ajánlott.

A csicseriborsó Kis-Ázsiából terjedt főleg a Földközi-tenger térségébe és Indiába. Ma már sok szubtrópusi vidéken termesztik, a származási helyén kívül még Dél-Amerikában is.


vegán csicseriomlett recept videó 




Tápérték 100g csicseriborsó lisztben
Energia KJ-ban: 1524    
Energia Kcal-ban: 364    
Zsír: 6,04g    
 - amelyből telített zsírsav: 0,6g    
Szénhidrát: 60,65g    
 - amelyből cukor: 10,7g    
Fehérje: 19,3g    
Só: 5mg    
 
Receptek csicseriborsó liszttel
Citromos muffinok

Ünnepi citromtorta
Növényi sajttal töltött banánvirág 
Csokis puszedli 
Tortillachips két változatban
Citromtorta csicseriborsóliszttel 
Csicserilisztből készített tofu 
Jackfruittal töltött ravioli



 
RAKD A KOSÁRBA MOST ÉS FOLYTASD A NÉZELŐDÉST  





                     
                   
                   
   TŰZD KI A RECEPTEKET A PINTEREST TÁBLÁDRA

 


cikkszám: 20150

megvesz
It's us Maria's panírozó keverék 500g

It's us Maria's panírozó keverék 500g

Összetevők: kölespehely, csicseriborsó liszt, tápiókakeményítő, kölesliszt, dextróz

megvesz
It's us kitti's csicseriborsó spagetti tészta 200g

It's us kitti's csicseriborsó spagetti tészta 200g

It's us kitti's csicseriborsó spagetti tészta - gluténmentesAz it's us kitti's csicseriborsó gluténmentes spagetti tészta alapját csicseriborsó liszt képezi, így jó növényi fehérjeforrás. Fogyasztása gluténérzékenyek számára is ajánlott. Rostforrás. It's us kitti's csicseriborsó spagetti tészta előnyei Gluténmentes, gluténérzékenyek is nyugodt szívvel fogyaszthatják. 50% csicseriborsó lisztből készül, így kitűnő fehérjeforrás vegánok részére. Alacsony telített zsírsav tartalmú. Rostforrás. AZ I

megvesz
Klorofill Csicseriborsó liszt 25kg lédig

Klorofill Csicseriborsó liszt 25kg lédig

Klorofill Csicseriborsó liszt 25kg lédig Kiváló alapanyag panírozáshoz, lepényekhez, főzelékek sűrítésére.

megvesz
It's us NATURBIT Csicseriborsó liszt gluténmentes 500 g

It's us NATURBIT Csicseriborsó liszt gluténmentes 500 g

Mit érdemes tudni róla? Vegán Gluténmentes Magas a fehérje és rosttartalma Hozzáadott cukrot nem tartalmaz Mesterséges színezékektől és tartósítószerektől mentes Sokoldalúan felhasználható Összetevők: 100% csicseriborsó liszt Származási hely: Magyarország

megvesz
Eden Premium Easy Pasta - csicseriborsó tészta 200g

Eden Premium Easy Pasta - csicseriborsó tészta 200g

Összetevők: csicseriborsó liszt, víz, útifűmaghéj liszt Származási hely: Magyarország A termék dióféléket is feldolgozó gluténmentes üzemben készült. 

megvesz
GreenMark Organic bio csicseriborsó liszt 4kg

GreenMark Organic bio csicseriborsó liszt 4kg

Összetevők: 100% bio csicseriborsó liszt Átlagos tápérték 100g termékben: Energia: 1297 kJ / 310 kcal, zsír: 5,9g - amelyből telített zsírsavak: 1,1g, szénhidrát: 44,3g - amelyből cukrok: 2,3g, rost: 15,5g, fehérje: 18,5, só: 37mg

megvesz
It's us Kitti's Csicseriborsó spagetti 200g

It's us Kitti's Csicseriborsó spagetti 200g

Összetevők: csicseriborsó liszt (50%), tápióka keményítő, stabilizátorok (xantángumi, guargumi), antioxidáns (E306). Kiszerelés: 200g

megvesz
It's us Kitti's csicseriborsó cérnametélt 200g

It's us Kitti's csicseriborsó cérnametélt 200g

Összetevők: csicseriborsó liszt (50%), tápióka keményítő, stabilizátorok (xantángumi, guargumi), antioxidáns (E306)  

megvesz
It's us Kitti's Csicseriborsó fussilli/orsó 250g

It's us Kitti's Csicseriborsó fussilli/orsó 250g

Összetevők: csicseriborsó liszt (50%), tápióka keményítő, stabilizátorok (xantángumi, guargumi), antioxidáns (E306). Kiszerelés: 250g

megvesz
It's us Kitti's Csicseriborsó fussilli/orsó 250g

It's us Kitti's Csicseriborsó fussilli/orsó 250g

Összetevők: csicseriborsó liszt (50%), tápióka keményítő, stabilizátorok (xantángumi, guargumi), antioxidáns (E306). Kiszerelés: 250g

megvesz
It's us Kitti's csicseriborsó tészta szélesmetélt 250g

It's us Kitti's csicseriborsó tészta szélesmetélt 250g

Összetevők: csicseriborsó liszt (50%), tápiókakeményítő, stabilizátor (xantán, guargumi) Származási hely: Magyarország

megvesz
It's us Kitti's csicseriborsó tészta rövid makaróni 250g

It's us Kitti's csicseriborsó tészta rövid makaróni 250g

Összetevők: csicseriborsó liszt (50%), tápiókakeményítő, stabilizátor (xantán, guargumi) Származási hely: Magyarország

megvesz
It's us Kitti's csicseriborsó tészta kagyló 250g

It's us Kitti's csicseriborsó tészta kagyló 250g

Összetevők: csicseriborsó liszt 50%, tápiókakeményítő, stabilizátorok (xantángumi, guargumi), antioxidáns (E106) Származási hely: Magyarország

megvesz
It's us Kitti's csicseriborsó tarhonya 250g

It's us Kitti's csicseriborsó tarhonya 250g

Összetevők: csicseriborsó liszt (50%), tápióka keményítő, stabilizátorok (xantángumi, guargumi), antioxidáns (E306) gluténmentes, tojásmentes

megvesz
It's us Kitti's csicseriborsó fusilli 250g

It's us Kitti's csicseriborsó fusilli 250g

Összetevők: csicseriborsó liszt (50%), tápióka keményítő, stabilizátorok (xantángumi, guargumi), antioxidáns (E306) gluténmentes, tojásmentes

megvesz