Azték zsályamag (Salvia Hispanica), napi bevitel legfeljebb 15 g.
Nincs jellegzetes íze, ezért bármire rászórhatjuk: akár salátára, akár szendvicsekre.
A chia maggal kiváltható a tojás a receptekből. 1 evőkanál finomra őrölt chia mag és 3 evőkanál víz felel meg 1 db tojásnak.
Egészséges és ízletes chia puding készíthető belőle:
Turmixoljunk össze 2 csésze kókusztejet vagy mandulatejet 1 csésze chiamaggal és egy evőkanál xilittel vagy eritrittel. Ízesítsük friss gyümölcsökkel vagy kakaóval, vaníliával. Tegyük hűtőbe 15-20 percre és kész is van a finom és egészséges nassolni való.
Ételek sűrítésére kiválóan alkalmas a magból készült liszt.
KISZERELÉS:
250 g
ÖSSZETEVŐK:
100 % Chia mag
TÁPANYAG:
Átlagos tápérték 100 g termékben: energia:2065 kJ/486 kcal, zsír:30,7 g amelyből telített zsírsavak:3,3 g egyszeresen telítetlen:2,3g többszörösen telítetlen:3,7g omega 3 zsírsavak:17,8 g omega 6 zsírsavak:5,8 g szénhidrát:42,1 g amelyből cukrok:0,0 g rost:34,4 g fehérje:16,5 g só:0,0 g
HASZNÁLATA: joghurtba, műzlibe, kenyerekbe, sós sütemények szórásához használható
Napi bevitel: legfeljebb 15 g
Azték zsályamag (Salvia Hispanica), napi bevitel legfeljebb 15 g. Nincs jellegzetes íze, ezért bármire rászórhatjuk: akár salátára, akár szendvicsekre. A chia maggal kiváltható a tojás a receptekből. 1 evőkanál finomra őrölt chia mag és 3 evőkanál víz felel meg 1 db tojásnak. Egészséges és ízletes chia puding készíthető belőle: Turmixoljunk össze 2 csésze kókusztejet vagy mandulatejet 1 csésze chiamaggal és egy evőkanál xilittel vagy eritrittel. Ízesítsük friss gyümöl
Összetevők: édesítőszer: erytritol, stevia Kiszerelés: 500 g Felhasználási javaslat: 1 kg répacukor édesítő hatásának 0,25 kg Paleolit cukorhelyettesítő 1:4 felel meg.
A chia mag saját tömegének másfél-kétszeresét képes felszívni folyadékból, ezután zselés állagú lesz. A gyomorban is ilyen zselés állagú marad, így lassítja a szénhidrátok felszívódását. A chia magot fogyaszthatjuk akár önmagában is. Energetizáló hatású, ezért érdemes ezzel kezdeni a napot. 1-2 evőkanál chiamag elropogtatása biztosítja a reggeli energiabevitelt. Nincs jellegzetes íze, ezért bármire rászórhatjuk: akár salátára, akár szendvicsekre. A chia maggal kiváltható a tojás a receptekből. 1 evőkanál
A chia mag saját tömegének másfél-kétszeresét képes felszívni folyadékból, ezután zselés állagú lesz. A gyomorban is ilyen zselés állagú marad, így lassítja a szénhidrátok felszívódását. A chia magot fogyaszthatjuk akár önmagában is. Energetizáló hatású, ezért érdemes ezzel kezdeni a napot. 1-2 evőkanál chiamag elropogtatása biztosítja a reggeli energiabevitelt. Nincs jellegzetes íze, ezért bármire rászórhatjuk: akár salátára, akár szendvicsekre. A chia maggal kiváltható a tojás a receptekből. 1 evőkanál
Összetevők: édesítőszer: erytritol, stevia Kiszerelés: 500 g Felhasználási javaslat: 1 kg répacukor édesítő hatásának 0,25 kg Paleolit cukorhelyettesítő 1:4 felel meg.
Mit érdemes tudni róla? Vegán Paleo Cukormentes Fehérjében gazdag Jelentős ásványi anyag és vitamin forrás Magas az omega-3 zsírsavtartalma Javasolt napi bevitel: legfeljebb 15 g A chia mag saját tömegének másfél-kétszeresét képes felszívni folyadékból, ezután zselés állagú lesz. A gyomorban is ilyen zselés állagú marad, így lassítja a szénhidrátok felszívódását. A chia magot fogyaszthatjuk akár önmagában is. Energetizáló hatású, ezért érdemes ezzel kezdeni a napot. 1-2 evőka
Mit érdemes tudni róla? Vegán Paleo Cukormentes Fehérjében gazdag Jelentős ásványi anyag és vitamin forrás Magas az omega-3 zsírsavtartalma Javasolt napi bevitel: legfeljebb 15 g A chia mag saját tömegének másfél-kétszeresét képes felszívni folyadékból, ezután zselés állagú lesz. A gyomorban is ilyen zselés állagú marad, így lassítja a szénhidrátok felszívódását. A chia magot fogyaszthatjuk akár önmagában is. Energetizáló hatású, ezért érdemes ezzel kezdeni a napot. 1-2 evőka
Mit érdemes tudni róla? Vegán Paleo Cukormentes Fehérjében gazdag Jelentős ásványi anyag és vitamin forrás Magas az omega-3 zsírsavtartalma Javasolt napi bevitel: legfeljebb 15 g A chia mag saját tömegének másfél-kétszeresét képes felszívni folyadékból, ezután zselés állagú lesz. A gyomorban is ilyen zselés állagú marad, így lassítja a szénhidrátok felszívódását. A chia magot fogyaszthatjuk akár önmagában is. Energetizáló hatású, ezért érdemes ezzel kezdeni a napot. 1-2 evőka
Mit érdemes tudni róla? Vegán Paleo Cukormentes Fehérjében gazdag Jelentős ásványi anyag és vitamin forrás Magas az omega-3 zsírsavtartalma Javasolt napi bevitel: legfeljebb 15 g A chia mag saját tömegének másfél-kétszeresét képes felszívni folyadékból, ezután zselés állagú lesz. A gyomorban is ilyen zselés állagú marad, így lassítja a szénhidrátok felszívódását. A chia magot fogyaszthatjuk akár önmagában is. Energetizáló hatású, ezért érdemes ezzel kezdeni a napot. 1-2 evőka
Mit érdemes tudni róla? Vegán Paleo Cukormentes Fehérjében gazdag Jelentős ásványi anyag és vitamin forrás Magas az omega-3 zsírsavtartalma Javasolt napi bevitel: legfeljebb 15 g A chia mag saját tömegének másfél-kétszeresét képes felszívni folyadékból, ezután zselés állagú lesz. A gyomorban is ilyen zselés állagú marad, így lassítja a szénhidrátok felszívódását. A chia magot fogyaszthatjuk akár önmagában is. Energetizáló hatású, ezért érdemes ezzel kezdeni a napot. 1-2 evőka
Dia-Wellness paleolit cukorhelyettesítő 1:4 - 0 kalóriásA Dia-Wellness paleolit cukorhelyettesítő eritrit és stevia keveréke, ami négyszeres édesítőerővel rendelkezik a normál asztali cukorhoz képest. Mentes a cukor minden káros hatásától. Teljesen kalóriamentes, a glikémiás indexe 0, így fogyni vágyóknak és cukorbetegségben szenvedőknek is jó alternatíva. Más édesítőszerekkel is jól kombinálható, jól emészthető. Dia-Wellness paleolit cukorhelyettesítő kedvező hatása Cukor helyett használva megszabadu
Mit érdemes tudni róla? Vegán Összetevők: 100% agar-agar Felhasználás: Alkalmazása 2dl vízbe 1 mokkáskanál (kb 2 gramm) agar-agart felfőzünk. Ez alkalmas gyümölcs zselézésére és egyéb felhasználásra.
KISZERELÉS: 500 g ÖSSZETEVŐK: Összetevők: mandulaliszt, kakaópor 10%, kakaó extract, sűrítőanyag: konjac gumi, rozmaring kivonat. Allergén: mandula TÁPANYAGOK (100g termékben): Átlagos tápérték 100 g termékben: energia: 2563 kJ/610 kcal zsír: 51,8 g melyből telített zsírsavak: 4,0g szénhidrát: 6,9 g melyből cukrok: 0,1g rost: 3,7 g fehérje: 27,5 g só: 0,025 g FELHASZNÁLÁS: Hozzávalók 1db 860 g-os piskótalaphoz:12 db tojásfehérje 160 g xylitol 12 db tojás
Összetevők: 100% marhabőr zselatin Felhasználás: A zselatint 6X-os mennyiségű hidegvízben keverés nélkül 10-15 percig állni hagyjuk, ezt követően folyamatos keverés mellett felolvasztjuk, és igény szerint használjuk.
KISZERELÉS: 250 g ÖSSZETEVŐK: paleolit tésztaliszt(rezisztens tápiókakeményítő,olajos maglisztek(kókuszliszt,mandulaliszt,)élelmi rost,(vízben oldódó és nem oldódó) teljes tojáspor,almaliszt,tojásfehérjepor,só(1,3%)),teljes tojás,víz Allergén: mandula, tojás FELHASZNÁLÁS: A tésztát ötszörös mennyiségű forró, lobogó,sós vízbe tesszük, és óvatosan keverve 6-10 percalatt puhára főzzük. Vagy: újraforrástól számítva 2percig főzzük, majd lefedve, levéve a tűzről, puháraduzza