Mit érdemes tudni róla?
Gluténmentes gabona, így nem okoz bélrendszeri panaszokat
Lúgosítja a szervezetet, segítve a sav-bázis egyensúly fenntartását
Gazdag fehérjében, ami fontos a vegetáriánusoknak és a sportolóknak
Tartalmaz antioxidánsokat és ásványi anyagokat, mint a vas, a magnézium, a cink, a kalcium és a szilícium
B-vitaminokat is tartalmaz, amelyek támogatják az energiaszintet és az idegrendszer működését
Összetevők:
100% hántolt köles
Szafi Free Hántolt köles 500 g A kölest főzés előtt alaposan, többször öblítsük le, mossuk át. A megmosott kölest csurgassuk le, tegyük egy főzőedénybe és legalább háromszoros mennyiségű vízzel öntsük fel. Fedő alatt, időnként megkeverve kb. 15 percig főzzük, amíg megpuhul. Gluténmentes, alacsony kalóriatartalmú, magas rosttartalmú, könnyen emészthető. Élelmi rostban gazdag gabona, amelyet fogyaszthatunk számos formában, például kásaként, köretnek, fasírtokhoz, süteményekhez.
A köles rendkívül könnyen emészthető, nem hizlal, így mindenki számára ideális táplálék lehet. Telítetlen zsírsavakban gazdag és emelett nagyon sok vitamint (többek közt foszfort, kálciumot, magnéziumot, szilíciumot és a vasat), ásványi anyagot és lecitint is tartalmaz. Napi 100 g köles fogyasztása a napi vasszükséglet közel 50%-át fedezheti. Kiszerelés: 500 g Tárolás: Jól záródó edényben. Hűvös, száraz helyen. A kölest főzés előtt alaposan, többször öblítsük le, mossuk át. A megmosott köl
Szafi Free Hántolt hajdina (gluténmentes) 500g100 % hántolt hajdina Átlagos tápérték 100g termékben Energia: 1513 kJ / 362 kcal Zsír - amelyből telített zsírsavak 1,8 g 0,3 g Szénhidrát - amelyből cukrok 76 g 0,01 g
Összetevők: Hajdinaliszt (40%), tápióka keményítő, köles liszt, térfogatnövelő szer (nátrium-hidrogén-karbonát), útifűmaghéj liszt, savanyúságot szabályzó anyag: citromsav, só
TUDTAD? Régészeti leletek bizonyítják, hogy a honfoglaló magyar vezérek legfontosabb étele a köles lepény és a köleskása volt. Bizony! A magyarok fő gabonája a köles volt, egészen a kukorica elterjedéséig. Napjainkban a savas táplálkozás ellensúlyozása irányítja a lúgosító köles felé a figyelmet, ezért vetési területe egyre nő. 2011-ben az Ország tortája a Sárgabarackos kölestorta lett. MIÉRT HÁNTOLT A KÖLES? Mert a héj nagy adag cserzőanyagot tartalmaz, ami gátolná az
TUDTAD? Régészeti leletek bizonyítják, hogy a honfoglaló magyar vezérek legfontosabb étele a köles lepény és a köleskása volt. Bizony! A magyarok fő gabonája a köles volt, egészen a kukorica elterjedéséig. Napjainkban a savas táplálkozás ellensúlyozása irányítja a lúgosító köles felé a figyelmet, ezért vetési területe egyre nő. 2011-ben az Ország tortája a Sárgabarackos kölestorta lett. MIÉRT HÁNTOLT A KÖLES? Mert a héj nagy adag cserzőanyagot tartalmaz, ami gátolná az
Hántolt köles A kölest főzés előtt alaposan, többször öblítsük le, mossuk át. A megmosott kölest csurgassuk le, tegyük egy főzőedénybe és legalább háromszoros mennyiségű vízzel öntsük fel. Fedő alatt, időnként megkeverve kb. 15 percig főzzük, amíg megpuhul. Gluténmentes, alacsony kalóriatartalmú, magas rosttartalmú, könnyen emészthető. Élelmi rostban gazdag gabona, amelyet fogyaszthatunk számos formában, például kásaként, köretnek, fasírtokhoz, süteményekhez. Átlagos tápérté
Szafi Free Kávés-kakaós granola (gluténmentes) 250g Gluténmentes Vegán Szójamentes Hozzáadott zsírtól és olajtól mentes Élelmi rostban gazdag Összetevők: Gluténmentes zabpehely, almasűrítmény, datolyapüré, kókuszchips, napraforgómag, kókuszvirág nektár, mandula, kesudió, puffasztott köles, puffasztott hajdina, arabica kávé (1.3%), kakaópor (1,8%), liofilizált eper, fűszerek, só. Átlagos tápérték 100 g termékben Energia:
Szafi Free Narancsos-fahéjas granola (gluténmentes) 250g Gluténmentes Vegán Szójamentes Hozzáadott zsírtól és olajtól mentes Élelmi rostban gazdag Összetevők: Gluténmentes zabpehely, almasűrítmény, datolyapüré, kókuszchips, napraforgómag, kókuszvirág nektár, mandula, kesudió, puffasztott quinoa, puffasztott köles, liofilizált eper, kakaópor, fahéj (0,7 %), só, narancskivonat (0,05 %) Átlagos tápérték 100 g termékben Energia:
Összetevők: Hajdinaliszt (40%), tápióka keményítő, köles liszt, térfogatnövelő szer (nátrium-hidrogén-karbonát), útifűmaghéj liszt, savanyúságot szabályzó anyag: citromsav, só
Szafi Dietetikai Team - 30 napos étrend Szafi Free üveges készételekkelVásárolj az új Szafi Free készételeinkből legalább 4 darabot és tedd ingyen kosárba az étrendet! Készételek vásárlásához kattints ide Vásárlás után az alábbi hivatkozáson érhető el a letöltés: https://www.dietas-termekek-webshop.hu/index.php?route=account/download
Szafi Free tekerhető Hajdinás Palacsinta lisztkeverék, édesítés nélkül! Gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, maglisztmentes, kukoricamentes, burgonyamentes, rizsmentes vékony tésztás könnyen tekerhető palacsinta. A termékeinkhez nem használunk állati eredetű termékeket, ezért szennyeződéstől mentesen garantáltan vegán a Szafi Free termékcsalád. Összetevők: Hajdinaliszt, tápióka keményítő, útifűmaghéjliszt, só, térfogatnövelő szer (nátrium-hidrogén-karbonát).
Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverék (gluténmentes) 500gGluténmentes, tejmentes, tojásmentes, zsírszegény édes vagy sós palacsinta készíthető a Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverék segítségével. Összetevők: tápiókakeményítő, kölesliszt (31%), hajdinaliszt, rostkeverék (útifűmaghéjliszt, bambuszrost), térfogatnövelő szer (nátrium-hidrogén-karbonát), savanyúságot szabályozó anyag (citromsav). Átlagos tápérték 100g lisztkeverékben
Szafi Free BBQ ízű chips (gluténmentes) 50g Lencse-hajdina chips, BBQ ízesítéssel - Gluténmentes - Vegán - Tejmentes - Kukoricamentes - Szójamentes - Ízfokozót nem tartalmaz - 30 %-kal csökkentett zsírtartalom Összetevők: vöröslencseliszt (46%), hajdinaliszt (30%), napraforgó étolaj, füstaroma, étkezési só. Átlagos tápérték 100 g termékben Energia: 1793 kJ / 429 kcal
Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverék (gluténmentes) 1000gGluténmentes, tejmentes, tojásmentes, zsírszegény édes vagy sós palacsinta készíthető a Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverék segítségével. Összetevők: tápiókakeményítő, kölesliszt (31%), hajdinaliszt, rostkeverék (útifűmaghéjliszt, bambuszrost), térfogatnövelő szer (nátrium-hidrogén-karbonát), savanyúságot szabályozó anyag (citromsav). Átlagos tápérték 100g lisztkeverékben