Tartsd őket közel, de ne túl szorosan! – Mindfulness kamasz gyerekek szüleinek (Letölthető hanganyaggal)

Ebben a könyvében Eline Snel arról ír, hogyan birkózhatunk meg a kamaszok nevelésének nehézségeivel a mindfulness segítségével. 
A kamaszok szórakoztatók, sérülékenyek, kiszámíthatatlanok és néha teljesen kezelhetetlenek. Vágynak a függetlenségre, de sok tekintetben még nincsenek felkészülve rá. 
Mindannyian próbáljuk támogatni a kamaszkor érzelmi hullámvasútján utazó gyermekeinket, de ha túlságosan beavatkozunk, a kamaszok úgy érzik, megfojtjuk őket. Meg akarjuk adni nekik azt a szabadságot, amire szükségük van a felnőtté váláshoz, ugyanakkor igyekszünk elkerülni, hogy feleslegesen sérüljenek – de ha mégoly erősen törekszünk is az egyensúlyra, egész biztosan hibázunk. Kamasz gyereket nevelni mindenképpen kihívás. Eline Snelnek azonban jó híre van azok számára, akik meg akarnak felelni a kihívásnak: tudatos jelenléttel, ítélkezés nélküli szelíd figyelemmel és elfogadással úrrá tudunk lenni a problémás helyzeteken. Könyve bemutatja, hogyan fejleszthetjük ezt a hozzáállást gyermekünkkel közösen – a bátorságra, az együttérzésre és a bizalomra fókuszálva.
A könyvhöz meditációs gyakorlatokat tartalmazó hanganyag is tartozik. A gyakorlatokat egyaránt végezhetik a szülők és gyermekeik, egy részük kifejezetten a kamaszok számára készült.

A mindfulness (tudatos jelenlét) olyan velünk született képesség, amely gyakorlással előhívható, fejleszthető és elmélyíthető. A figyelemmel és a jelenléttel kezdődik minden, azzal, hogy egyetlen dologra összpontosítunk, a jelen pillanatban, ítélkezéstől mentesen. Erre mindenki képes, mégis kevesen gyakorolják. Sosem késő elkezdeni.

IDE KATTINTVA BELELAPOZHAT A KÖNYVBE

• Webáruház: Scolar Kiadó
• Befogadás: Életmód > Gyereknevelés, párkapcsolat
• Az áruk gyártója: Eline Snel
• Áruk elérhetősége: a kérdésben
• Korszerűsített: 2.3.2024
• Az ár: 2 950 Ft

Gremlins - King Size hőre változó bögre

Tartsd őket távol az erős fénytől, ne etesd meg éjfél után és SEMMIKÉPP se hagyd, hogy víz érje őket. Ezek a Szörnyecskék tartásának szabályai. Ha megszeged őket csak töltsd fel forró itallal ezt a bögrét, és máris láthatod, milyen katasztrófa vár rád. Figyelmeztetés: ne melegítsd mikrohullámú sütőben és ne tisztítsd mosogatógépben.

• Webáruház: Gamlery.hu - Relikviák a videójátékok és filmek rajongóinak
• Az ár: 356 Ft

Ülj figyelmesen, mint egy béka! – Mindfulness-gyakorlatok gyerekeknek és szüleiknek (CD-melléklettel)

A mai gyerekek gyakran nyugtalanok, szétszórtak, szorongók. Eline Snel módszere – mely a tudatos jelenlét gyakorlásán alapul – hatékony segítséget nyújthat nekik. Könyve és a CD-melléklet olyan egyszerű meditációs gyakorlatokat tartalmaz, amelyek rávezetik a gyerekeket, hogyan legyenek tudatában annak, mi zajlik a testükben és a fejükben. A gyakorlatok segítenek nekik megnyugodni, összeszedettebbé válni, könnyen elaludni, csökkenteni a szorongást, kezelni a dühöt, türelmessé és tudatossá válni. A mindf

• Webáruház: Scolar Kiadó
• Az ár: 4 241 Ft

God of War - Pénztárca

Tartsd biztonságban és magadhoz közel pénzedet ezzel a God of War pénztárcával! Kívül az ikonikus omega jellel, belül pedig a God of War logójával díszítve ebben az apró- és kártyatartó zsebekkel felszerelt tárcában még Kratos arcképének is marad hely, hogy minden alkalommal elítélően nézhessen rád, mikor újabb God of War relikviát veszel.

• Webáruház: Gamlery.hu - Relikviák a videójátékok és filmek rajongóinak
• Az ár: 535 Ft

Keress, találj, mesélj! Mondd angolul!

Mi mindent látni a játszótéren, a pályaudvaron, az állatkertben és az építkezésen! Tudod, hogy mondják őket angolul? E böngészőkönyv képeit nézegetve játszva tanulják meg a szavakat a gyerekek. A Keress, találj, mesélj! sorozat készítői minden oldalpár szélén kiemeltek néhány tárgyat, élőlényt vagy személyt, melyeket a gyerekek megkereshetnek az adott oldalpár nagy méretű képén.

• Webáruház: Scolar Kiadó
• Az ár: 2 971 Ft

Duzzasztómű: A Leeghwater projekt kiegészítő

1-4 fő 60-120 perc 14 éves kortól magyar nyelvű A Duzzasztómű első kiegészítője sok apróság mellett egy új vállalatot is hozzáad az alapjátékhoz. Hollandián kívül megjelennek a külső munkák is, amik komoly bónuszokhoz juttathatnak minket, igaz elég húzós áron: jól kell időzíteni őket. A magánépületek az irányítástáblát fogják bővíteni, a négy új ügyvezető pedig tovább növeli a kombók közel végtelen sorát.

• Webáruház: Gamewiz társasjáték webshop
• Az ár: 11 990 Ft

Saints Row IV Re Elected (használt) (PS4)

Extrák: - Az összes megjelent Saints Row IV letölthető tartalom - Gat out of Hell epizód (letölthető tartalom)

• Webáruház: Konzol Stúdió webáruház
• Az ár: 5 000 Ft

War of the Buttons

A War of the Buttons játékban 2-4 játékos irányítja a gyerekek "bandáját", akik megpróbálják felépíteni a saját faházukat. Ehhez saját és "semleges" kockákat is használnak, miközben remélik, hogy a "nagy testvérük" segít nekik és senki sem fogja őket beárulni az iskolában.

• Webáruház: Gamerna | Társasjáték webáruház
• Az ár: 9 990 Ft

Légy bátor, erős és magabiztos! – Mit? Miért? Hogyan? (63.)

A Ravensburger népszerű Mit? Miért? Hogyan? gyermekkönyvsorozatának 63. kötetét lapozgatva az óvodások és a kisiskolások megtudhatják, mikor vagyunk bátrak, hogyan lehet legyőzni a félelmet, miért nem sikerül mindig minden, mikor kell nemet mondani, milyen érzés egy közösséghez tartozni, milyen érzés kiközösítettnek lenni. A már hazánkban is közkedvelt Ravensburger-játékok közé tartozó képes szakkönyvsorozat kedves illusztrációkkal, a gyerekek életkorának megfelelő információkkal ad választ a rengeteg

• Webáruház: Scolar Kiadó
• Az ár: 5 079 Ft

Abszolút fiú

Hogyan lesz a fiúból férfi? A felnőtté válás folyamatának fontos, ugyanakkor meglehetősen zűrös időszaka a serdülőkor. A kamasz gyerekek mindenféle testi és lelki változásokon mennek keresztül. Ebből a könyvből a serdülő fiúk megtudhatják, hogy valójában mi és miért változik bennük. Életkoruknak megfelelő, őszinte válaszokat kapnak a barátság, szerelem, szexualitás és felnőtté válás témájában felmerülő 99 kérdésre, többek között ezekre: Milyen az igazi férfi? Miért lesznek a fiúk hirtelen kisebbek a lán

• Webáruház: Scolar Kiadó
• Az ár: 2 549 Ft

A szauna lelke

A szaunázás a finn hygge. A finnek ősidők óta szaunáznak, hogy megőrizzék testi és lelki egészségüket. Mi a szauna titka? Miért válik világszerte egyre népszerűbbé? Mert a szaunázás több egyszerű szokásnál – életérzés. Meditáció, mindfulness, testünk karbantartása és társasági szabadidős program. Carita Harju könyve végigveszi a szaunázás testre és lélekre tett hatásait – nemcsak remek összefoglaló mindazok számára, akik szeretnének test- és egészségtudatosabbak lenni, de kiválóan használható gyakorlat

• Webáruház: Scolar Kiadó
• Az ár: 6 999 Ft

Nacon Asymmetric Wireless Controller (PS4)

 Vezeték nélküli Nacon irányítópad PS4 konzolhoz és PC-hez. Aszimmetrikus kialakítású analóg karok, vibrációs funkció és Soft touch borítás a kontrolleren. Jellemzők: - 2db vibrációs motor - Közel 7 órás működési idő, és közel 7 méter hatósugarú működési táv - Touch pad, 3,5mm-es audio kimenet - Az USB Bluetooth vevő lehetővé teszi a vezeték nélküli játékot és a csevegést - Töltő kábelt tartalmaz - PS4 és PC kompatibilis

• Webáruház: Konzol Stúdió webáruház
• Az ár: 17 990 Ft

Légy Résen! társasjáték

Megbízhatsz a barátaidban? Egy csapat régész rejtélyes módon eltűnt a R'lyeh tengerből nemrég kiemelkedett szigeten. Egy mentőcsapat tagjaiként indultok a segítségükre. De miközben a helyszínt vizsgáljátok, valami szörnyűségessel találjátok magatokat szemben... A Légy résen! egy izgalmas kártyajáték, ahol két csoport küzd egymással. Köztetek van A Dolog, közelebb, mint gondolnátok. Sőt, már egy közületek! Célja, hogy elpusztítson minden Embert, Fertőzött bábbá változtatva őket, vagy kiejtve a játékb

• Webáruház: Társasjáték Mánia - Társasjáték rendelés könnyedén
• Az ár: 7 490 Ft

A mesék titka társasjáték

Közel harminc éve került először a hazai családok kezébe a Mesék titka - és most ismét megjelent a boltok polcain, változatlan formában. Ebben a csavaros, dobj és lépj játékmechanikát használó családi társasjátékban ki kell szabadítani a meséket a kastélyból, ahová a háromfejű sárkány zárta őket. Ehhez természetesen kell a kulcs, amit a Kerekerdő másik végén rejtettek el, valamint a tündérek ládikájának titkai, amikkel megfejthetjük a kulcs hollétét. Aki a legtöbb mesét szabadítja ki, az lesz tündérfalva

• Webáruház: Társasjáték Mánia - Társasjáték rendelés könnyedén
• Az ár: 12 490 Ft

Abszolút lány

Hogyan lesz a lányból nő? A felnőtté válás folyamatának fontos, ugyanakkor meglehetősen zűrös időszaka a serdülőkor. A kamasz gyerekek mindenféle testi és lelki változásokon mennek keresztül. Ebből a könyvből a serdülő lányok megtudhatják, hogy valójában mi és miért változik bennük. Életkoruknak megfelelő, őszinte válaszokat kapnak a barátság, szerelem, szexualitás és felnőtté válás témájában felmerülő 99 kérdésre, többek között ezekre: Mitől lesznek a lányok egyszer csak magasabbak a fiúknál? Szép vagy

• Webáruház: Scolar Kiadó
• Az ár: 2 549 Ft

Annamari

Berényi Anna közgazdász, Budapesten él férjével és két kamasz fiával. Rendhagyó fejlődésregénye olyan, akár egy jó beszélgetés: leülünk Annamari mellé, és csak órák múlva vesszük észre, hogy ott ragadtunk. És közben elmeséltük életünk nevezetesebb történeteit, a létezés kisebb-nagyobb kérdéseit boncolgattuk, és beavattuk egymást néhány titkunkba is, amelyeket jólesett végre megosztani valakivel. Ajánlók, interjúk, kritikák: Belépő

• Webáruház: Scolar Kiadó
• Az ár: 2 763 Ft