TheraBand erősítő gumiszalag 150 cm (kék, fekete és ezüst) + gumiszalagos edzésprogram nőknek (digitális)
TheraBand erősítő gumiszalag 150 cm (kék, fekete és ezüst) és Szabó Eszter Réka személyi edző segítségével készült edzésprogram nőkneknek, mely 14 gyakorlatot tartalmaz.
A csomag tartalma:
1 db TheraBand erősítő gumiszalag 150 cm, extra erős, kék
1 db TheraBand erősítő gumiszalag 150 cm, szuper erős, fekete
1 db TheraBand erősítő gumiszalag 150 cm, speciálisan erős, ezüst
1 db gumiszalagos edzésprogram nőknek (digitális)
A TheraBand erősítő gumiszalag 150 cm, extra erős, kék jellemzői:
A TheraBand erősítő gumiszalag 150 cm, extra erős, kék 100%-os nyúlás esetén 2,6 kg, 200%-os nyúlás esetén 3,9 kg ellenállást képvisel. Ezt a gumiszalagot általános erősítéshez, otthoni edzéshez és rehabilitációhoz ajánljuk.
A TheraBand erősítő gumiszalag 150 cm, szuper erős, fekete jellemzői:
A TheraBand erősítő gumiszalag 150 cm, szuper erős, fekete 100%-os nyúlás esetén 3,3 kg, 200%-os nyúlás esetén 4,6 kg ellenállást képvisel. Ezt a gumiszalagot rendszeresen sportolóknak ajánljuk, erősítéshez és otthoni edzéshez.
A TheraBand erősítő gumiszalag 150 cm, speciálisan erős, ezüst jellemzői:
A TheraBand erősítő gumiszalag 150 cm, speciálisan erős, ezüst 100%-os nyúlás esetén 4,6 kg, 200%-os nyúlás esetén 6,9 kg ellenállást képvisel. A magasabb szintű és az erőnövelő edzésekhez az ezüst és arany színű gumiszalagok nyújtják a legmagasabb ellenállást. Az ezüst gumiszalagot rendszeresen sportolóknak ajánljuk.
A TheraBand gumiszalagokról:
TheraBand® márka már több, mint 30 ÉVE bizonyítottan egyedülálló a fokozatos ellenállású gumiszalagok gyártásában
az egyetlen TUDOMÁNYOSAN bemért gumiszalag, hogy tudd, milyen súlynak megfelelően végzed edzésed
a tudományosan TESZTELT gyakorlatok, HATÉKONY izomerősítést biztosítanak a fitnesz és a mozgásterápia bármely területén
TERMÉSZETES anyagból (latex gumiból) készül, de latex allergiások részére latexmentes változatban is kapható
a különböző SZÍNEK, különböző ERŐSSÉGET jelölnek, 8 különböző erősség közül választhatsz!
prémium minőség
kis helyen elfér
erősségek életkornak és kondíciónak megfelelően választhatók
ízületkímélő
nagyon hatékony, mert a szalag húzása és visszaengedése is erő ellenében történik
látványos izomerősítés, alakformálás
korlátlan felhasználás az állóképesség, a mobilitás növelésére
professzionális gyakorlatokat tartalmazó füzetet adunk ajándékba, mely online ingyenesen letölthető
Gumiszalagos edzésprogram nőknek (digitális) jellemzői:
Gumiszalagos edzésprogram nőknek 14 gyakorlatot tartalmaz, képekkel és leírásokkal, kifejezetten láb, has és fenék gyakorlatokkal.
A nőknek szóló edzésprogramban a gyakorlatokat a kék, fekete és ezüst erősségű TheraBand gumiszalagokkal ajánlott végezni, a programban ezen ajánlások alapján készült.
Természetesen, hogy az egyes gyakorlatokat milyen erősségű gumiszalaggal végezzük, az egyéni edzettségi szinttől függő. Az edzésprogram ajánlásaitól egyénileg mindenki eltérhet.
Mit tartalmaz az edzésprogram?
Részletes ajánlást, hogy az egyes gyakorlatokat milyen erősségű gumiszalaggal ajánlott végezni
Minden gyakorlat alap helyzetét (kiinduló pozícióját) és végső pozícióját, természetesen, ha van köztes pozíció, akkor azt is - részletes leírással és képekkel
Az edzésprogram tartalmazza minden gyakorlatnál az ajánlott ismétlés és sorozatszámot
Részletes minden gyakorlatra kiterjedő leírást is találsz az anyagban a lehetséges hibalehetőségekről és arról, hogy mire figyelj különösen a helyes kivitelezés és a sérülések elkerülése érdekében
Minden gyakorlatnál kiemelt szerepet kap a helyes légzés is, így az edzésprogramban az erre vonatkozó részletes információkat is megtalálod
Fontos! Kérjük regisztrálj webáruházunkba, mert az edzésprogramot csak regisztrációval tudod megrendelni, mivel az edzésprogramot az egyedi felhasználói fiókodból tudod letölteni!
Gyakori kérdések az edzésprogrammal kapcsolatban
Hogyan és mikor kapom meg az edzésprogramot?
Az edzésprogramot online tudod elérni és letölteni, mivel digitális termékről van szó, így
- Webáruház: Sport, fitnesz, rehabilitáció - Társ a mozgásban!
- Befogadás: Árukereső > TheraBand erősítő gumiszalag
- Az áruk gyártója: TheraBand
- Áruk elérhetősége: a kérdésben
- Korszerűsített: 26.4.2024
- Az ár: 13 999 Ft
