TheraBand erősítő gumiszalag 150 cm (piros, zöld és kék) + gumiszalagos edzésprogram kezdőknek (digitális)
TheraBand erősítő gumiszalag 150 cm (piros, zöld és kék) és Szabó Eszter Réka személyi edző segítségével készült digitális edzésprogram kezdőknek, mely 18 gyakorlatot tartalmaz.
A csomag tartalma:
1 db TheraBand erősítő gumiszalag 150 cm, közepes, piros
1 db TheraBand erősítő gumiszalag 150 cm, erős, zöld
1 db TheraBand erősítő gumiszalag 150 cm, extra erős, kék
1 db gumiszalagos edzésprogram kezdőknek (digitális)
A TheraBand erősítő gumiszalag 150 cm, közepes, piros jellemzői:
A TheraBand erősítő gumiszalag 150 cm, közepes, piros 100%-os nyúlás esetén 1,7 kg, 200%-os nyúlás esetén 2,5 kg ellenállást képvisel. Ezt a gumiszalagot az idősebbeknek, a gyerekeknek és a gyengébb erőnlétű nőknek és férfiaknak ajánljuk, akik növelni szeretnék mozgástartományukat és fejleszteni szeretnék izomzatukat, hogy jobban teljesítsék a napi feladataikat.
A TheraBand erősítő gumiszalag 150 cm, erős, zöld jellemzői:
A TheraBand erősítő gumiszalag 150 cm, erős, zöld 100%-os nyúlás esetén 2,1 kg, 200%-os nyúlás esetén 3,0 kg ellenállást képvisel. Ezt a gumiszalagot általános erősítéshez, otthoni tornához és rehabilitációhoz ajánljuk.
A TheraBand erősítő gumiszalag 150 cm, extra erős, kék jellemzői:
A TheraBand erősítő gumiszalag 150 cm, extra erős, kék 100%-os nyúlás esetén 2,6 kg, 200%-os nyúlás esetén 3,9 kg ellenállást képvisel. Ezt a gumiszalagot általános erősítéshez, otthoni edzéshez és rehabilitációhoz ajánljuk.
A TheraBand gumiszalagokról:
TheraBand® márka már több, mint 30 ÉVE bizonyítottan egyedülálló a fokozatos ellenállású gumiszalagok gyártásában
az egyetlen TUDOMÁNYOSAN bemért gumiszalag, hogy tudd, milyen súlynak megfelelően végzed edzésed
a tudományosan TESZTELT gyakorlatok, HATÉKONY izomerősítést biztosítanak a fitnesz és a mozgásterápia bármely területén
TERMÉSZETES anyagból (latex gumiból) készül, de latex allergiások részére latexmentes változatban is kapható
a különböző SZÍNEK, különböző ERŐSSÉGET jelölnek, 8 különböző erősség közül választhatsz!
prémium minőség
kis helyen elfér
erősségek életkornak és kondíciónak megfelelően választhatók
ízületkímélő
nagyon hatékony, mert a szalag húzása és visszaengedése is erő ellenében történik
látványos izomerősítés, alakformálás
korlátlan felhasználás az állóképesség, a mobilitás növelésére
professzionális gyakorlatokat tartalmazó füzetet adunk ajándékba, mely online ingyenesen letölthető
Gumiszalagos edzésprogram kezdőknek (digitális) jellemzői:
A kezdőknek szóló edzésprogramban a gyakorlatokat a piros, zöld és kék erősségű TheraBand gumiszalagokkal ajánlott végezni, a programban ezen ajánlások alapján készült.
Természetesen, hogy az egyes gyakorlatokat milyen erősségű gumiszalaggal végezzük, az egyéni edzettségi szinttől függő. Az edzésprogram ajánlásaitól egyénileg mindenki eltérhet.
Mit tartalmaz az edzésprogram?
Részletes ajánlást, hogy az egyes gyakorlatokat milyen erősségű gumiszalaggal ajánlott végezni
Minden gyakorlat alap helyzetét (kiinduló pozícióját) és végső pozícióját, természetesen, ha van köztes pozíció, akkor azt is - részletes leírással és képekkel
Az edzésprogram tartalmazza minden gyakorlatnál az ajánlott ismétlés és sorozatszámot
Részletes minden gyakorlatra kiterjedő leírást is találsz az anyagban a lehetséges hibalehetőségekről és arról, hogy mire figyelj különösen a helyes kivitelezés és a sérülések elkerülése érdekében
Minden gyakorlatnál kiemelt szerepet kap a helyes légzés is, így az edzésprogramban az erre vonatkozó részletes információkat is megtalálod
Fontos! Kérjük regisztrálj webáruházunkba, mert az edzésprogramot csak regisztrációval tudod megrendelni, mivel az edzésprogramot az egyedi felhasználói fiókodból tudod letölteni!
Gyakori kérdések az edzésprogrammal kapcsolatban
Hogyan és mikor kapom meg az edzésprogramot?
Az edzésprogramot online tudod elérni és letölteni, mivel digitális termékről van szó, így a sikeres fizetés után perceken belül már nálad is lesz az edzésprogram.
Hogy tudom megvenni az edzésprogramot?
- Webáruház: Sport, fitnesz, rehabilitáció - Társ a mozgásban!
- Befogadás: Árukereső > TheraBand erősítő gumiszalag
- Az áruk gyártója: TheraBand
- Áruk elérhetősége: a kérdésben
- Korszerűsített: 26.4.2024
- Az ár: 10 999 Ft
