A máriatövismag olaj jótékony hatásai A máriatövis természetes gyógynövény tele antioxidánsokkal, gyulladáscsökkentő hatással, melyet gyakran használnak a szervezet méregtelenítésére, különösen a máj megtisztítására. A máriatövis olajat már évszázadok óta a májtisztítás egyik leghatásosabb gyógynövényeként tarják számon. A máriatövis magja háromféle módon fejti ki hatását: védi a májat a szennyező anyagoktól, segíti a méregtelenítést, a máj sejtjeinek regenerálódását, valamint új májsejtek képződését
Kendermagolaj 250ml 100% kendermagból hideg sajtolásos eljárással készült. Egy evőkanál kendermagolaj 14 gramm zsírt tartalmaz, ebből 1 gramm az, ami telítettet zsírsav. A kendermagolaj tartalmazza az összes esszenciális aminosavat, amire a szervezetünknek szüksége van, éppen ezért a kendermagolaj segít fenntartani fehérjék szintjét a szervezetben. A kendermagolaj kis mennyiségben tartalmaz még értékes vitaminokat és ásványi anyagokat: kalciumot, káliumot, magnéziumot, rezet, folsavat és B6 vitamint.
Az aszalt ananász kedvező hatásai Az ananász igen értékes anyaga a bromélia nevű enzim, amely a fehérjék emésztésében nyújt segítséget, és szerepet játszik a zsír elégetésében is. Magas cukortartalma miatt jó energiaforrás. Az ananászban lévő C-vitamin és cink együttműködve erősítik az immunrendszer működését. Az ananász gazdag káliumtartalma segíti a veseműködést, vízhajtó hatású, így a vérnyomás számára is előnyös lehet. Serkenti a bélműködést, ezzel megakadályozhatja a székrekedést. Aszalt ana
A búzasikérről bővebben A búzasikér, más néven búzafehérje maga a glutén. A sikérben fehérje, zsír, cukor, keményítő és más természetes összetevők találhatók. Használatával a tészták szénhidráttartalma csökken és nő a fehérjetartalma, továbbá az állaga is jobb lesz. A búzasikér egy rugalmas, duzzadásra képes alapanyag. A használata ajánlott kenyér sütésnél, diétás kelt tészták készítésénél. Szép magas kenyeret lehet vele sütni, anélkül, hogy a közepe beesne. 500-700 gramm kenyérre nagyjából egy evőkaná
Receptek barbecue (BBQ) fűszerkeverékkel Shirataki tészta gombás jackfruittal vagy jackfruit curryvel Egyszerű tofuétel baconos szószban sütve A termék allergéneket (mustárt, szezámmagot, zellert, mogyoróféléket, glutént) feldolgozó üzemben készült. Cikkszám: 20318
Pirított hagyma vagy más néven lyoni hagyma. Szendvicsekbe, sültekhez, krémlevesekhez vagy hamburgerbe tökéletes. A ropogós pirított hagyma remek kiegészítője lehet ételeinknek. Felhasználásának csak a képzeletünk szab határt. Jól záródó edényben tárolva hosszú ideig ropogós marad. Vegán táplálkozásba is beilleszthető, mivel az elkészítéséhez csak lisztet, olajat, hagymát és sót használnak fel. Cikkszám: 21166
A kókusz chips jellemzői és felhasználása A kókusz chips finom és egészséges nassoláshoz, amelyet magában is ropogtathatsz, de sütemények díszítésére is használható. Felhasználható továbbá salátákhoz, levesekhez, egyéb ételekhez és turmixokhoz is. Mivel telített zsírsavakat tartalmaz, így mértéktelen fogyasztása nem ajánlott. A kókuszdió húsa nagyon tápláló, sok B3, D és E-vitamint, magnéziumot, kalciumot, foszfort, cinket és vasat tartalmaz. A kókuszpálma egy Dél-Amerikában és Ázsiában őshonos
Sörélesztő pehely: finom sajtos íz növényi alapon A sörélesztő pehely egy speciális növényi ételízesítő, amit a sajtos íz eléréséhez használnak, és számos előnyös tulajdonsággal rendelkezik. Kedvező tulajdonságai - A sörélesztőnek magas a fehérjetartalma, megtalálható benne az összes esszenciális aminosav, ezek a fehérjék azon építőkövei, amit a szervezetünk nem tud előállítani, ezért más forrásból kell pótolni. - Nagyon gazdag nukleinsavakban, amelyek segítik a fehérjék felszívódását.
A shiitake gomba jellemzői A shiitake gomba része az egészséges táplálkozásnak, mivel alacsony a kalóriatartalma, nem tartalmaz zsírt, viszont tápanyagokban gazdag. A-, B-, niacin (B3), B12-, C- és D-vitamin tartalma jelentős, és az ásványi anyag tartalma is, mint a vas, a kálium, a kalcium, a magnézium, a mangán, a vas, a réz, a cink és a szelén. A shiitake gomba kitűnő forrása a diétás rostnak és a fehérjének, és több aminosavat tartalmaz mint a hús (lizin, arginin, metionin, fenilalanin). Egy tanul
Spirulina por A spirulina szuperélelmiszer egy édes vízi kék-zöld mikroalga, mely rendkívül magas klorofil tartalmának köszönhetően kedvezően befolyásolja az emésztést és az anyagcsere működését. tele van fehérjével és vitálanyagokkal, antioxidáns, méregtelenítő, immunerősítő és vitamin-komplex. Támogatja az immunrendszert. Támogatja a szervezet természetes tisztulási, méregtelenítési képességét. Csökkentheti a cukros ételek utáni sóvárgást. Ajánljuk mindennapi fogyasztásra, a szervezet feltölté
A yerba mate a babérhoz hasonló, világosszürke törzsű fa. Termesztése során 3-6 méter magas bokorformára növesztik, hogy a levelek kézi erővel is begyűjthetők legyenek. Egyes legendáik szerint, miután az istenek befejezték a világ teremtését, mind összegyűltek és mate teát ittak. A yerba mate (Ilex Paraguariensis) Paraguay, Argentína, Uruguay és Brazília egyes szubtrópusi régióiban őshonos, a XVI. században vált ismertté a jezsuita misszionáriusok közvetítésével. Vitaminokban, ásványi anyagokban, amin
A datolya fogyasztása A datolyát nyersen és aszalva is fogyaszthatjuk, mindkettő finom alternatíva, egyéni ízlésünk döntsön. Ha a magos datolya mellett döntünk, a magokat kiszedhetjük, és helyüket saját ízlésvilágunknak megfelelő finomsággal pótolhatjuk: dióval, mandulával, sajttal, fűszeres sajtkrémmel vagy zöldségkrémmel, vagy akár marcipánnal. A töltött datolyát csokoládéba is márthatjuk. Így tovább fokozhatjuk az ízélményt saját magunk és vendégeink számára is. A magozott datolya sokféle mó
Az amaránt kitűnő vas, kalcium, magnézium és cink, valamint egyéb mikroelem forrás. Nem csak a vegetáriánusok számára hasznos, de a vashiányosok táplálkozásához rendkívül fontos. Az egyik legnagyobb kalcium forrást jelentő élelmiszer. Az amaránt magnézium tartalma nagyságrenddel nagyobb a gabonaféléknél, amely jótékony hatással van az elme frissességének megőrzésére, és a szívizom működésére. Nem csak ételeink remek alapanyaga, de dísznövényként is megállja a helyét. A nyers, egész mag fő
A gyönyörű fehér jázminvirágok a tisztaságot jelképezik. Kínai bölcsek szerint aki a jázminteát issza, annak szellemi aktivitása sokáig megmarad. Elűzi az álmosságot és oldja a feszültséget. A gondos kezek által összegyűjtött zöld teát kiterítik, majd erre egy sor jázminvirágot szórnak. A 48 órás szárítás alatt folyamatos keveréssel biztosítják, hogy a jázmin aromája egyenletesen átjárja a zöld tea leveleket. A zöld tea polifenol-tartalmának köszönhetően védi a szervezetet a szabadgyökök károsító hatását
A rooibos teáról bővebben A rooibos tea fogyasztása sok pozitív hatással bír a szervezet egészségére. Ásványi anyagokban gazdag. A rooibos teában található polifenolok gyulladáscsökkentő és vírusölő hatásúak. Segítik a szervezetet a szabadgyökök elleni védekezésben, csökkenthetik a szívbetegség, és a rákos megbetegedések kialakulásának esélyét is. Emellett támogatják az immunrendszer működését. A rooibosban tea nem tartalmaz koffeint, mégis élénkítő, energizáló hatású. A rooibos rendszeres f