Bulkshop köles hántolt 1kg
A köles könnyen emészthető és a gabonák között az egyetlen, amely lúgos kémhatású.
A köles sok vitamint, ásványi anyagot és lecitint is tartalmaz.
Jelentős a foszfor-, kalcium-,magnézium-, szilícium- és a vastartalma.
Napi 100 g köles fogyasztása a napi vasszükséglet közel 50%-át fedezi.
Fogyókúra barát
A köles könnyen emészthető, nem hizlal, ezért sokak számára ideális táplálék. Telítetlen zsírsavakban gazdag.
A köles a szépítő gabona
Szilíciumtartalma és kovasavtartalma pozitívan hat a haj, a bőr, a fogak, a szem és a körmök állapotára.
Rugalmassá és fényessé teheti a bőrt, hozzájárulhat az erek falának karbantartásához, jó hatással van a kötőszövetekre és az emésztőrendszerre.
Fogyasztása jót tesz a fogaknak.
A köles története
A kölesről fellelhető legrégebbi adatok a Kr. előtt 7000-5000 év közötti Kínából származnak. Észak-Kína területén ekkor legelterjedtebb gabonanövény a köles volt.
Az ókori görögök és az egyiptomiak is tudták, hogy a köles fogyasztása egészséges és tápláló.
A magyarság már a honfoglalás óta ismeri, népszerűsége koronként változott.
A köles elkészítése - rövid videó.embed-container { position: relative; padding-bottom: 56.25%; height: 0; overflow: hidden; max-width: 100%; } .embed-container iframe, .embed-container object, .embed-container embed { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; }
100 gramm köles tápértéke:
Energia KJ-ban: 1606
Energia Kcal-ban: 378
Zsír: 4,2g
- amelyből telített zsírsav: 1g
Szénhidrát: 72,85g
- amelyből cukor: 6g
Fehérje: 11g
Só:
- Webáruház: Bulkshop.hu | Vegán barát biobolt -növényi specialista webshop
- Befogadás: Alapanyagok > Gabona, hüvelyes > Gabona
- Az áruk gyártója: BulkShop
- Áruk elérhetősége: a kérdésben
- Korszerűsített: 26.3.2025
- Az ár: 1 250 Ft
